注目の話題: 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。

家に1人でいたり、夕方くらいになるとネガティブな気持ちばかりになってしまいます。…

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匿名さん
19/04/15 17:24(更新日時)

家に1人でいたり、夕方くらいになるとネガティブな気持ちばかりになってしまいます。

今大学生ですが、本当にこの大学で良かったのかとか、将来何をしてどう生きればいいんだろうとか、そのときそのときに不安なことがどっと溢れてきます。

ただ、いつもなるわけではないです。
全然平気なときもあり、逆に涙が止まらないくらい不安になることもあります。本当に涙が出るくらいなのは年に1、2回です。

普段はむしろポジティブなほうで人を励ましたり、笑わせることのほうが多いです。これが苦だとは思っていません。

何か心の病気なのか、それとも漠然とした不安に負けているだけなのかわかりません。
同じような気持ちになる方いませんか？
どう対処すればいいですか？