注目の話題: 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 旦那が、昨日会食があり２次会は絶対行かないから９時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは１２時半でした。全然怒っても無かったですし、付き; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕

家に1人でいたり、夕方くらいになるとネガティブな気持ちばかりになってしまいます。…

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匿名さん
19/04/15 17:24(更新日時)

家に1人でいたり、夕方くらいになるとネガティブな気持ちばかりになってしまいます。

今大学生ですが、本当にこの大学で良かったのかとか、将来何をしてどう生きればいいんだろうとか、そのときそのときに不安なことがどっと溢れてきます。

ただ、いつもなるわけではないです。
全然平気なときもあり、逆に涙が止まらないくらい不安になることもあります。本当に涙が出るくらいなのは年に1、2回です。

普段はむしろポジティブなほうで人を励ましたり、笑わせることのほうが多いです。これが苦だとは思っていません。

何か心の病気なのか、それとも漠然とした不安に負けているだけなのかわかりません。
同じような気持ちになる方いませんか？
どう対処すればいいですか？