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虚弱体質について。 私は体は弱いって程ではないけど、強くもないです。 ただ、…
虚弱体質について。
私は体は弱いって程ではないけど、強くもないです。
ただ、スポーツが出来ず、周りに元気に体を動かしたりしている人を見ると、何で私は体力がない人間なんだろう、と卑下したりします。
人の才能や許容量は人それぞれだと思いますが、私はこれでいいんだ!という自信が作れないでいます。
どうしたら自分に自信が持てるようになるでしょうか?
強い心が欲しいです!
No.2835423 19/04/20 10:51(悩み投稿日時)
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十分だと思うな。
1さんの言う通り、体力は日々の運動、食事、睡眠でつくと思います。
私は卓球もバトミントンも出来ないよ。
運動不足、経験不足だな。と自分では思います。
体質ですぐ病気になるなら、免疫つけるように体質改善とかだろうけど、、、
自信かぁー。
難しいな。その人その人によって、ハードル違うからさ。
私の中ではスポーツは出来ようが出来まいが、楽しかったらいいって感じだしなぁー。
自分が苦しくなるなら、自分を許してあげたりするのもいいのかもよ?
私も「自信がありますか?」と聞かれたら「無い」ですが、あんまりそんなこと考えないかな。
周りと比べたり、目指してるものが漠然とレベルが高かったら、ずっと自信がないままなのかなーと思います。
自分を許すは、なんというか、「まぁいっかー」と肩の力を抜く感じを私はイメージしてます。
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