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この頃すぐイライラしてしまって顔に出てしまいます。鏡で自分の顔を見たら、目つき…

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匿名さん
19/04/23 17:33(更新日時)

この頃すぐイライラしてしまって顔に出てしまいます。鏡で自分の顔を見たら、目つきが犯罪者でした。
ストレス解消のため、イヤホンで音楽大音量で聞いたり、パチンコ行って台パンしたり、車で一直線の道路でかっ飛ばしたりします。疲れました。

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No.2835735　19/04/20 21:54(悩み投稿日時)

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No.1 19/04/20 22:19
匿名さん1

睡眠不足、生活リズムが取れておらず自律神経が乱れてホルモンバランスがおかしい

不摂生、ビタミンや鉄分の栄養が足りてない

汗かいて運動してぐっすり寝るだけでも変わらないかな？

No.2 19/04/21 02:53
通行人2

台パン、かっ飛ばす・・・立派な犯罪者じゃ？（器物損壊並びに道路交通法違反）

もうちょい、ちゃんと生きようよ。

No.3 19/04/21 15:03
通行人3

根本的な原因は、仕事による影響でしょうか？

ストレスの元をどうにかしたいですね…。

No.4 19/04/23 17:33
匿名さん4

車でかっ飛ばしたりしても怖いですし、自分で走るのが一番すっきり出来ると思いますよ。

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