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僕は昔からせっかちで何するにも行動が早くて待つということが出来ません。そしてかな…

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匿名さん
19/04/24 11:08(更新日時)

僕は昔からせっかちで何するにも行動が早くて待つということが出来ません。そしてかなりの人間不信です。。

何においても、何日までにはやります！とか何日には完成します！とか日がわかっていればまだ何とか待てますが、また後でやるわ！とか終わったら連絡する！とか具体的な日がわかっていない場合、毎日のようにまだかなぁ？と心配になり、あまりに連絡がない場合は、忘れてるんかなぁ？とかなり心配になり、ずっとイライラしてしまいます。

待つのが出来ないし、あまりに待たされた場合はちゃんとやってるのかどうかとか疑ってしまい、催促してしまい、人間関係壊れたことも何度もありました。
ここで一呼吸置かないといけない！ってわかってるのにそれが出来ません。

同じことを繰り返したくないし、こんなことでイライラする毎日が苦しくてこんなことでイライラしてる自分が嫌で何とか自分を変えようとしても何度も同じ失敗します。。

どうすれば待つのが平気になり人を信用できるようになるのでしょうか？

ちなみに病気ちゃうか？と言われて、精神病院行ったら、最近発達障害、ADHD等の診断を受けました。それも原因かと思われるのですが、でもだからといって人生楽しめないのは嫌だから頑張って今自分を変えようとしてるところです。。

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