人と比べる癖。 閲覧ありがとうございます。 感情的でまとまっていない文で…

私も人と比べてしまう癖があります。自信を持つ必要はあるのでしょうか?自信は、持たないといけないのですが、逆に「自信を持たないと」と言う心が自分を傷つけているのではないでしょうか? 私はない泣きたい時泣いたほうがいいと思いますよ。その後はとっても楽ですし。

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貴方は答えがわかってるじゃないですか
感情のコントロールは難しいけど
絶対にできないことではないからね

出来ない自分を責めるのではなく
コントロールできた時に自分を褒めてあげてください

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＞私は他人と比べる癖が全く治せません。
比べるということ自体が悪い訳ではありません。
比較することで
優越コンプレックスを持ち思い上がったり
、劣等コンプレックスを持って自尊心をなくしてしまったり
するのが問題です。
大事なのは、自分がどうしたいのか、どうなりたいのかで
あって、比較というのは、参考材料にすぎないと思いますよ。

彼氏がなぜ欲しいのですか？
彼がいることが、ステータスシンボルなのですか。
彼がいない人は、魅力がないのでしょうか？
彼氏が欲しいと言いますが、誰でもいいのですか？
違いますよね。
いるのが大事ではなくて、好きな人と良い
関係（恋愛も人間関係、信頼）ができればいいですよね。

顔が広いとは、具体的にどういうことですか。
何ができるのでしょうか。何をしたいのですか？

バイトをなぜ掛け持ちする必要があるのでしょうか？
一つだけバイトをして何が問題なのでしょうか
体力があることが羨ましいですか。
要領よく勉強できて、バイトをたくさんしても
学業に全く支障がないのが羨ましいのでしょうか？
あなたは何のためにバイトをしているのですか？

もちろん、誰かがしていることが＜きっかけ＞で
関心を持って、自分も挑戦してみたいと思うなら
されても構いませんが。
みんなが、誰かがしているから、自分もしないと
何か問題かのように思いすぎないでください。
自分は何がしたいのか、目標はどういうものかを
考えてください。

一人で泣くことも、スッキリするならいいと思います。
ノートなどに気持ちを書いて整理したり
ストレッチなど、軽い運動をするのもいいでしょう。

自己受容されれば、無駄なプライドではなくて
適切なプライド、自尊心を持てると思いますよ。
ここは欠点だな、長所だなというものを
ありのまま受け入れてください。
評価は置いておいて、今の自分の状態を受け入れた
上で、どうしたいのか？考えたり
長所を伸ばしたり、短所は克服できれば克服していったり
カバーする方法を模索されるといいでしょう。

学生でも、社会人であっても、そこまで人間ができた人は少ないものです。
うまくいっているように見えて、失敗もしたり悩んだりもします。
人の不安や悩みというのは見えないことも
多いですし、余程信頼している一部の人（１〜３人）以外には
見せないこともあるでしょう。

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