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便秘と下痢に悩んでます。 普段は少食であまり食べないのもあって便秘気味だっ…
便秘と下痢に悩んでます。
普段は少食であまり食べないのもあって便秘気味だったのですが、最近は食事をするとお腹が痛くなって下痢をしてしまいます。
薬を飲むと3日くらい便秘になってしまうのでどうしたらいいか悩んでます。
下痢を治す方法はありますか？
No.2867174 19/06/17 17:44(悩み投稿日時)
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夜間しっかり眠れてますか。ストレス溜めやすいんではないですか。
過敏性腸症候群ではないかな。過敏性腸症候群はストレスが原因になるんです。下痢型、便秘型、下痢と便秘が交互にくる型などがあるんです。
病院を受診して、検査してもらった方がいいですよ。
下痢したときは、白湯を飲んでみてね。
下痢したときって相当な水分も失っているから、水分補給しないと脱水になるんですよ。便だって水分が程よくないと硬くて出にくくなるからね。冷たい水や飲みものはお腹痛くなると思うから、温かい白湯を飲むとお腹の中から温まるよ。
１５年の古い過去スレのレスにゲンノショウコを朝晩飲んだら慢性の下痢が良くなった話がありました。
ティーパックで、とあったので、お茶として飲むだけみたいです。
段々と下痢の回数が減っていき、正常になっていく感じの内容なので、薬とは違うのでゆっくり体質を改善していくのかなという印象です。
ゲンノショウコで検索してみては？
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