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ネットでうつ病のセルフチェックをしたら、「うつ病の可能性があります」という結果で…
ネットでうつ病のセルフチェックをしたら、「うつ病の可能性があります」という結果でした。
会社で少々辛いことがあり、幹部、上司、同僚、に助けていただき、
私は異動する予定だったのですが、代わりに後輩が異動することになりました。
後輩は新入社員1名の指導をしていましたが、異動によりできなくなり、私が指導することに。
多くの方に迷惑をかけてしまった。特に後輩には申し訳ない気持ちでいっぱいです。
加えて、自分の仕事＋新入社員の指導で、あれもこれもやらなければ、と色々考えているうちに、心や体の不調を感じるようになりました。
これ以上迷惑かけられない。でも辛い。
どうしたら良いのかわかりません。
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生きていれば迷惑ぐらいかけます。
主さんは悪意があって人に迷惑をかけているのではありません。
だから罪悪感を引きずる必要はありません。
後輩に対しては「申し訳ない結果になった」で終わり。
いつか後輩が困っていたら、できる範囲で力になれば良いことです。
そう言う場面がなかったら、別に何もしなくて良いです。
今は、キャパ以上の仕事量と精神的重圧により、精神的に参っている状態です。
最初に言いましたが、「人が生きていれば、迷惑ぐらいかけてしまうのは当たり前」です。
休んでください。
1日ではなく、人に迷惑をかけてしまうほど、しっかりと休んでください。
主さんは、休む権利があります。
主さんが休んで周りの人は当然困ると思いますが、それは人員確保できない会社経営者の問題です。
そもそも、キャパ以上の仕事を押し付けた会社は、主さんに迷惑をかけています。
だからお互いさま♡
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