注目の話題: 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。; 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

トラウマを克服する方法を教えて欲しいです。高1の時（書くと長くなるので省略し…

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匿名さん
19/08/14 08:12(更新日時)

トラウマを克服する方法を教えて欲しいです。
高1の時（書くと長くなるので省略しますが）
私は大人しめというか学校でほぼ喋らないような生徒で見せしめにされたのか、問題を間違えただけで集中的に、みんなの前で怒鳴られるという体験をしていました。
それから学年が変わって先生とは離れられ、授業を受けることも無くなったのですが、
その先生に怒られた英単語や、英語を見るだけでもフラッシュバックしてつらくなったり、ほかの優しい先生が話している、普通の抑揚の大きな声でも首がすくむようになって
、早く忘れてしまいたいです。
何かいい方法や効いたことがあったら教えてくださると嬉しいです。