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中3の女子です。 私は、不安な事がたくさんあります。 人に嫌われることが怖く…
中3の女子です。
私は、不安な事がたくさんあります。
人に嫌われることが怖くて、なかなか学校では気を許せない、というか無意識のうちにずっと気を引き締めていて苦しいです。
習い事では、今までずっと大人しいキャラでいたので、今更キャラを変えるなんてできない。本当は、そんなに大人しい性格ではないのに、今までずっとその習い事の場では大人しかったので他の人達にとっての私のイメージが変わってなにかされたら、どうしよう。
だとか、被害妄想が激しく、周りの目がすごく気になってしまい、思うように自然体な自分でいられません。
どうしたら、周りの目を気にしず、自然体な自分でいられるようになりますか？
No.2903487 19/08/21 23:45(悩み投稿日時)
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1人でもいいので気をゆるせて、自分を出せる人はいますか？
たとえそれが同級生じゃなくてもいいです。先生とか、先輩とかでも誰でもいいです。
心を許せる人がいると変わりますよ。私も同じでした。
私の場合は保健室の先生でしたが、主さんが今悩んでいることを手紙でもいいので伝えてみてください。きっと力になってくれます。
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