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足が太い体型をどうにかしたいです。身長163。体重55.6。足首…

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匿名さん
19/10/15 01:58(更新日時)

足が太い体型をどうにかしたいです。

身長163。体重55.6。

足首22㎝。袋は36.5㎝。袋はぎ46㎝。

下半身デブで嫌になります。

こんなんじゃ着たい服も着れないし自分に

自信も持てないです。

良いダイエット方法ないですか？

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No.2933973　19/10/14 21:38(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/14 21:42
匿名さん1

下半身太りは、リンパマッサージが効果的です。
自宅でもできるので毎日寝る前にやるといいですよ。

No.2 19/10/14 22:01
お礼

>> 1 なるほどです！筋肉に脂肪が乗っかったような太りかたなのですが、そのような足にも効果はありますか？

No.3 19/10/15 01:58
匿名さん3

ヨガ、いいですよ。

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