心の中にいつも実の父の存在があります。今は養父のもとで暮らしているのですが、ふと…

そういうのは、地道に「その思いが湧きあがるたびに」自分で自分に「そんなことないよ、あなたは良い子だよ」と声掛けしてあげるしかないです。

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うん、ずいぶん深いトラウマになっちゃってるよね。
カウンセリングとか、お金かけてでも行って、少しでも楽にしてもらった方がいいんじゃないかな。
少しずつだけど、良くなることはできるから。

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それは乗り越えられるよ。
その呪縛はいつか解く事ができる。

詳しい事情は分からないし、自分とは違う事情を味わっているので他の事は何も言えないです。
でも、同じようなひどい呪縛を抱えてきてはいてもそれに苦しみつつもそれに抗いそれと戦いそれよりも大事な他の事に集中する事で乗り越える事が出来た経験で言えるたった一つの事だけはお伝えしたいなと思いました。

それは乗り越えられますよ。
だからどうか頑張ってって思います。

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主さんはもう解ってるとは思うけど。

良い子って何？
誰の物差しで計っての良い子？

計ってた物差しがないのに
仮定の主さんの中の想像の物差しで計ってない？

そろそろ自分の物差しを出し惜しみなく
使ってもいいのだと思うよ。

だって、主さんの主観で計って
主さんの実父は「おかしいと計れる」のでしょ？

友達をその物差しで計って、おかしいとか
おかしくないとか、計れるのでしょ？

きちんと実父と違う自分の物差しを持ってるのですよ。

他人に計ってもらう事に依存せず
自分で自分を計りましょう。
たまに甘く読んだり、辛く読んでも
ご愛敬。読み間違えは誰にでもあるし
たいした間違えじゃない。
ましてや、自分だから嫌われる事もない。

目の前に居ない物差しなんて糞するにも
役に立たないし
いいかげんな目盛の物差しなんていらないでしょ？

自分の物差しの真っ直ぐさと目盛を信じては
良いと思いますよ。

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