高校二年生です。 悩みとか急に不安になることがあり、たまにカッターで手首を切り…

先生だけじゃない、ほぼ全員がドン引きする。
それは場所問わずつきまとう。

半袖が着られないから職種が限られるとかいうことや、同僚にもされる。

そしてそれは多くの人間を悲しませて、失望感に変わる

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リストカットの跡を見たら、大抵の人は驚くはず。
自傷は普通の出来事ではありません。

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自傷行為は好ましくありません。
悩んだり、不安になったり、イライラした時の対処法にはいろいろな方法があります。
その中で自傷行為を選んだ、ということは、他の対処法を採用するだけの自制心や忍耐力がない人間だと見なされます。
アムカなどはその痕跡が残りますので、将来にわたって、そのように見られます。
ですから、とても損です。

悩んだときは、その原因を深く掘り下げて考え、対策を考える、という習慣を身につけることをお勧めします。信頼できる人に相談してもいいでしょう。
不安なときは、なぜ不安に感じるのかを、深く掘り下げて考えましょう。不安解消のヒントが見つかるはずです。
イライラしたときも同様です。
あるいは、イライラしてことを紙に書き出して、ビリビリに破って、「スッキリした！」と声に出して言うことも対処法の一つです。

自傷行為以外の対処法で解決する練習をして下さい。
その練習は、他の面でも主さんの役に立ちますよ。。

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