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急に息苦しくなって怖いですたすけてください(T_T) 不安で不安で仕方ないです

回答3 + お礼1 HIT数 144 あ+ あ-

匿名さん
19/12/09 16:18(更新日時)

急に息苦しくなって怖いですたすけてください(T_T)
不安で不安で仕方ないです

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No.2964970 19/12/09 14:31(悩み投稿日時)

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No.1 19/12/09 14:36
匿名さん1 

大丈夫ですか。もしは具合が悪く動けないのなら、実家や友人など
電話して来てもらいましょう。それか病院に。

No.2 19/12/09 14:39
お礼

>> 1 ありがとう御座います
体調が悪いのを身内に言うのが苦手で…心療内科に通ってるんですが最近外に出るのがしんどくて行けてなくて結果掲示板を借りさせてもらいました…
反応してもらえるだけでちょっと楽です

No.3 19/12/09 16:16
匿名さん3 

ちょっとお散歩したりするのがいいですよ、じっとしていると色々考えてしまうでしょうし

No.4 19/12/09 16:18
匿名さん4 ( ♀ )

大丈夫ですか?

私は気をまぎらわせたいときはゲームします
ちょっと集中してやってるといつの間にか不安感どっかいっちゃいます

無理しないでね

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