- 注目の話題
- 子持ちで働くことに関して批判的でしたり、子持ちそのものが嫌いな方はレスしないようにお願いいたします。独身の方でも批判ではなければ大丈夫です。 子どもの
- 旦那のことで相談です。 普通がわからなくて教えて欲しいです。 2人の子供がおります。 時々、一年に一回くらい。 キャバクラやガールズバー
- 彼氏にキスとかのスキンシップされるの迷惑ですよね? どうせイケメンでもないキモメンだし、迷惑なんだろうなぁと思いながらいます…。 女性の皆さんからしたら迷惑
他人から自分がどう思われているか、過剰に気になります。特に職場だと「使えないやつ…
他人から自分がどう思われているか、過剰に気になります。特に職場だと「使えないやつ」とか「要領悪い人」とか「何でそうなる?」などと思われていないか、何か変な?こと(私が)して陰で言われていないか気になります。ちょっとでもいつもと態度がちがったり、冗談言う人が言わなかったりすると「私何かしたかな?」と思ってしまい、ずっと頭から離れません。学生の頃、イジメにあったことがあるのと、仕事も不器用で覚えが悪いため、自分に自信がない…ということも原因かもしれません。こんな性格なので、毎日疲れます。いちいち気にしていたら業務にも支障あるし、自分の勝手な思い込みである場合がほとんど?だと思うので、気にしないようにしたいのですが、できません。この性格が原因で何度か転職してます。本当に辛いです。どうしたら良いかわからないです。
新しい回答の受付は終了しました
毎日同じ人と顔合わせるのが苦痛って事ですよね?仕事なんて結局人間関係さえうまくいけばなんてことないのです。
人間関係が苦手だと思いこんでるうちはどこに行っても同じです。
だったらもう最低限の人間関係が生まれない場所を自分が選ぶしか方法ないです。
警備員とか駅のホームの売店の店員とか一人で出来る仕事選ぶしかないですよ。そりゃあ打ち合わせとか引き継ぎとかで他の人と関わらざるをえなくなりますけれど、自分一人で業務をこなすほうが気楽ならそういう仕事を探してください。
人間関係が面倒だから特定の職につかずシフト自由の派遣社員やりながらアイドルやバンド追っかけてる中年沢山いますよ。現実逃避しながらでしか生きていけない人達の良い例です。
わたしも同じです。なので、精神科で薬を処方してもらっています。ソラナックスという緊張を抑える薬。
考え方を変えるのは難しいです。気にするなと言っても気になりますよね。だから、薬の力を頼ります。
薬と聞くと怖いイメージですが、少しでも楽に生活できるなら飲むべきです。我慢しても損ですから。
より良い関係にありたい願望が、そのような気持ちにさせる。
この気持ちや問題提起があって配慮や文化、社会、よい関係の願望実現へ近づいていく。
そして、よい関係には相互における理解、配慮、努力の必要な条件となる。
それらは必然で過程で戸惑うものです。
"私は正しい"
と確固たる間違いのない自信を獲得できれば、問題が相手側にある判断に至れます。
ここで誤り頑固わからずやに、いずれ再び。
といったことにあるとして考えました。
自我、があるからね
これはあなただけじゃないし
みんなそうだと思います
私もよく悩みます
もう少し、楽観的に慣れれば楽になるのに、おかげで無駄に悩んだり、疲れやすいです
方法としては逆の事、自分がどうみられているか?ではなく
逆の事、誰かのことを心配してみる、ということをしてみると良いと思います
それが自分から離れて「執着心」から解放されるのでちょくちょくやって和らげてます
おっしゃるように「過剰」にならないように操作する意味でいいと思います
あとお土産とかも良いです
お菓子を自分に買う、のじゃなく
お世話になっている人を思い出してコーヒーかなんかを誰かに買う
それを渡した瞬間にお金への執着が軽くなって無駄遣いが不思議と減る
これも全く利害がない人、が良いです
これが現在進行形の上司だったりすると気に入られたくなってしまって
またどう思われてるか?になってしまうので
無欲意識っす!オススメです
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧