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聞いてくれるだけでいいです。お願いします 。 しんどいとき、ここに数回聞き込…
聞いてくれるだけでいいです。お願いします
。
しんどいとき、ここに数回聞き込みさせてもらって、その度に温かい人達の言葉に励まされ心を落ち着かせてきました。
今人生がうまくいかず、精神的に落ち込んでることがほとんどですが、なんとか前を向いて頑張ろう、強くなろうと言い聞かせて見たりしていますが、どうしても弱い自分が邪魔をして感情がぐちゃぐちゃになります。
過去に自殺行為をしたことがあります。
そんな死に損ないの私ですが、今から4年前にいとこを自死で亡くした時、遺された者の辛さを思い知りました。
何があっても自ら命を絶ってはいけないと。
それなのに、今また消えてしまいたいです。
精神的に這い上がっては落ち、這い上がっては落ちの繰り返しでもう疲れてしまいました。
誰がどんな言葉で慰めてくれても、アドバイスしてくれても、結局は自分が変わる努力をしなければ何も変えられないと分かっているのにどうすることもできません。
不快に思われた方すみません。
20/01/10 19:20 追記
返信してくださった皆さんへ
皆さんのありがたい言葉に、これでもかというぐらい泣くことができました。
涙が流せたら凄く気持ちも楽になって、お一人お一人の言葉も冷静になってから、繰り返し噛み締めながら読ませて頂いています。
ありがとうございます。
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僕は、長いこと生きてますが
なかなか主様みたいな悩みは
消えないです。
僕の場合は、周りの期待に
応えられないのが悩みでした。
順調なら、4段階くらい
上の立場でしたが、
何度も頑張ろうとして挫折して。
だけど、ある意味で弱い自分に
なれたから解ったことって
意外とたくさんある。
正直、しんどいけど
今の自分の方が好きだと思う。
他人の痛みが解らないで
メンタルが強いって勘違いしてる
人間って本当にイタイなぁと
憐れに思った時に
今の自分になれて良かったと
思いました。
僕は、主様みたいに
悩める人が大好きです。
だから、この世界から
消えないで下さいね。
少なくとも、僕は悲しいです。
主さん、14です!
仕事辞められてからも、ずっと悩んでらして、本当にお辛いですね。。。
私は、どん底の一年を経て、今少しずつ良い方向に向かってきています!
この一年、仕事も教えて貰えず、注意ばかりで、自分も成長できず、本当に辛かったです。
でも、今は、優しく受け入れてくれる仲間に出会えました。
退職を考えていて、今も兼任なので、心折れそうになりながら、何とか踏ん張っています。。。
今は、優しい上司なので、注意されないどころか、一から十まで手取り足取り仕事教えてくれます。
私が学んだ事は、厳しさなんて本当にいらないです。
仕事は見て覚えるなんて間違いです!
できる様に、優しく教えられる事で、覚えも早く、自信も自然と湧いてきます!
優しさがあれば、優しい仲間なら、空気が優しくなります。
みんな助けあえます!
今、一ヶ所では、心は無。もう一ヶ所では、自信満々に働けています!
人生一度きり。
できない事あっても、いいんです!
私達を受け入れてくれる所に居ましょうね。。。
ここに回答くれてる方は、みなさん優しい方です。
冷酷な人の側になんていなくていいんです。
やれなくなったら、逃げましょう!
冷酷な人に人生潰されない様に、気楽にいきましょうね!
病気になってるんじゃないですか?鬱病は振り子みたいに良い悪いを繰り返し徐々に振り子の幅が小さくなると聞いたことがあります。
だから良い時には悪くなる可能性を頭にいれ頑張りすぎない
悪い時にはまた良くなると考えたらこれ以上悪くなる心配しなくて済むらしいです
病気じゃなければごめんなさい。
努力は主さんはされてると思います。ストレスをダイレクトに受けやすいとか他人の良い考えをうまくチョイスするのは上手くないだけだと思います。
>> 58
病気になってるんじゃないですか?鬱病は振り子みたいに良い悪いを繰り返し徐々に振り子の幅が小さくなると聞いたことがあります。
だから良い時に…
ありがとうございます。
先月書き込みした時も、うつ病なのではないかと指摘して下さった方がいらっしゃいました。
それを踏まえて年末ギリギリまで病院へ行こうか迷った挙句、なかなか体が言うことを聞いてくれず断念しました。
年が明けて比較的落ち着いていましたが、つい先日また落ち込みが激しくここにきました。
落ち着いて過ごせている時も、悪くなることを頭にいれて頑張りすぎないということが、とてもいいアドバイスになりました。
調子が良くなると、あれもやらなきゃこれもやらなきゃと自分を奮い立たせようとするので行動する前から疲れてしまいます。
あとは、こういう自分でいなきゃと型にはめることをやめられたらいいぁと思います。
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