注目の話題: 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。; 旦那が、昨日会食があり２次会は絶対行かないから９時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは１２時半でした。全然怒っても無かったですし、付き; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。

トラウマが何年も消えません。トラウマを受けた相手には年に一回顔を合わせる程度…

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匿名さん
20/01/21 00:32(更新日時)

トラウマが何年も消えません。トラウマを受けた相手には
年に一回顔を合わせる程度です。
年に一回も顔を合わせたくないですが、仕方ない事情があって。
皆さんはトラウマをどうやって解消してますか？

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No.2990231　20/01/20 22:07(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/20 22:09
匿名さん1

記憶を塗り替えてしまう。
有名人でないからできる方法ですけど、自分の都合のよいように過去を変えてしまうのです。
それを自分の中に落とし込んでいくといいですよ。

No.2 20/01/20 22:18
お礼

>> 1 うー具体的にどうすればいいだろうと考えたら、よくわからなくなりましたが
とりあえずなかったことに出来たらいいなあと思いました。
アドバイスありがとうございました。

No.3 20/01/20 23:22
匿名さん1

例えば、実際にはその人に裏切られたとしても、その記憶を変えてしまいずっと仲良くしていたという風に思うと相手への気持ちが変わります。

No.4 20/01/21 00:32
匿名さん4

自分の悪いことは認めて反省する。

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