注目の話題: 旦那が、昨日会食があり２次会は絶対行かないから９時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは１２時半でした。全然怒っても無かったですし、付き; 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。

どなたか似たような状況の方、どうやって克服したか教えてください。大学二年生で…

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学生さん
20/01/23 12:42(更新日時)

どなたか似たような状況の方、どうやって克服したか教えてください。
大学二年生で、思考にずっと薄いカーテンがかかっているようで思考が整理できません。
そこに悩み始めてから、緊張を解くことができず、過眠をしたり、急に暴飲暴食したりしてしまいます。
そのせいもあってか、ずっと体につかれている感覚が残っていて、家から出るまでにすごくエネルギーを使ってしまいます。それでも家から出るとしっかりと活動することができ、帰ると疲弊で家事をすることなく寝てしまい、課題やサークル活動にも支障が出始めました。
外にでると疲労感を出さないようで友達はたぶん気づいてもいないし、相談もできません。
どこに相談すればいいのかもわからず、孤独感が襲ってきて突然意味もなく一人で泣いたりしています。
だれか似たような状態から抜け出せた方、どのように克服したか教えてください。参考にさせてもらいます。