注目の話題: 障害者のことが嫌いです。こう言うと人でなしと思われるかもしれませんが、私の大事な人を知的障害者が傷付けたからです。駅の階段から突き落とされ、大ケガを; いい年してお恥ずかしいのですが、相談させてください当方、アラフィフカップルです私はAと申します趣味のサークルで出会った彼氏（妻子持ち）がいます; 結婚する気がないのに恋愛する男って何も考えてないし女性を性のはけ口としか思ってないんですかね？だったら恋愛なんかしないでほしいし、お金払ってプロのところで処理す

ストレスが溜まると、食事を受け付けなくなります。元々貧血なのに、立ちくらみが酷く…

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匿名さん
20/01/23 13:28(更新日時)

ストレスが溜まると、食事を受け付けなくなります。元々貧血なのに、立ちくらみが酷く寝てばかりになり、さらに食べなくなる、と悪循環に陥ります。
また、今は育児に忙しく、自分の食事を蔑ろにしがちです。ネットで調べてみましたが、別に痩せたいという願望はないので、拒食症ではないと思います。

手軽に栄養補給するためには、何を食べたらいいでしょうか。