１歳前後の娘は可愛いですが、子育てをいっぱいいっぱいに感じてしまうし、実際、チカ…

個々に違いはあるのでいっぱいいっぱいにならない程度で愛情かけてください。放置はダメだけど気負い過ぎない様に・・

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働いてるママと、家庭育児のママは、生活や苦労の質が全然違うから、比較しても仕方がないんだよ。比べて悲しくなってたら、損だよ。

四六時中、ずっと子供に張り付かれて、毎日毎日同じことの繰り返し、話す相手もいない、一人になれないってしんどくて当然でしょう？

だってね、私の保育士の友達は、保育園での勤務歴も長くで子供が大好きだから、自分の育児に自信があったけど、いざ産んでからは大変でキツくて、思い通りにいかない。そんな自分たち親子をどこに行けば受け入れて貰えるのかも分からなくて、居場所がなくて、たくさん泣いた。

って話してくれたよ。他にも、保育関係で働いてる友達も何人かいるけど、みんな同じことを言ってるよ。子供と二人だけの世界になってしまうのがキツイんだって。

私も、未就学児の子供がいて働いてないんだけど、適度に働いた方が生活にメリハリが出来て、育児にも向きあえるんじゃないかって思うもん。

それで、いっぱいいっぱいにならないコツは、下記だと感じてるよ。
今上の子か3歳、下の子1歳なんだけど、上の子が0〜2歳までがとにかく、しんどかった。何が違うんだろう？って思った時


・自分で作り上げた良い奥さん、良いママを辞めた。家事炊事をとにかくやらない。手抜きする。その代わり、ダラダラしたり、遊び呆けたり。

（カレー3日間、連日鍋。掃除機かけない。本当にしんどかったら風呂もたまには入らなくたって死にゃしない。）

・ママ友、サークル、地域のボランティア、のびのび外遊びができる地域のプレーパークなど、複数のコミュニティを持って、話し相手確保。平日は、何かしらの予定を入れて、子供だけにならない時間を持つ。

（自分の子供は、誰かが遊んでくれてる間に自分は、休憩したり、他の子供と遊んだり。周りに迷惑掛けても良い、大きな声で笑っても良い、何か子供以外の事を考えれる仕事や趣味を持って、発散したり。子供たちやママ友と鬼ごっこしたりすると、運動だからスカッとしたりするよ。）

・月に1、2回は、子供や家庭から離れる時間を。
（2、3時間でも良いから、子供を預けて遊びに出掛けよう）

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みんなそんなものだと思う。
働いていようが、専業だろうが、みんな毎日いっぱいいっぱいで育児してますよ。
うちは今5歳で、3歳から働いてるけど、毎日いっぱいっぱいでこの5年頑張ってきました。

5歳くらいならもう楽かなって思ってたけど、今は今なりの悩みや大変さがあります。
きっと小学生になっても同じだと思う。

時間的には少しずつ余裕が出てくるけど、悩みは尽きないし、いっぱいいっぱいなのも変わらないかなー。

いつまで経っても育児は終わらないし、日々色んなことが起こりますからね。
あと15年くらいしたら、育児は終わるのかなーと思いつつ過ごしてます。

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寝る。

育児が辛いとき、心に余裕が持てないときって、基本的に自分の体力が追いついてないからですよ。

年単位で一晩も熟睡できない、って、生き物としてかなり異常事態ですから、精神もヤられて当然なんです。
　
まだそこまで活動量多くないですかね？
昼は、お子さんベビーサークルにでも入れて、その前で昼寝。
　
夜も、そりゃまぁ起こされるけど、できるだけ早く寝る、子供と一緒の時間には寝ちゃう。
　
方針次第だけど、断乳すると夜寝るようになるので、それも検討するとか。
　
あとは、私はプロテイン飲んだら少し楽になりました。
　
まぁ、とにもかくにも「体力のせい」と、それを理由にするだけでも、少し心も楽です。

実際に抜け出すきっかけにもなれますので、試してみてください。

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