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精神的に限界と思うのはどういう症状で判断したら良いですか
精神的に限界と思うのはどういう症状で判断したら良いですか
No.2998387 20/02/04 08:32(悩み投稿日時)
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精神的に限界な時は、身体に何かしら出てきた時だと思う。
心が悲鳴を上げてると心を守る自己防衛で、不眠や鬱、摂食障害や頭痛など身体に不調をきたすと思うよ。
あと、前好きだったことが全く楽しめなくなる。
精神科通っていたのかな?
ちゃんと通い続けた方がいいよ。
鬱にハマると長くなっちゃうよ。
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