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プライドが高いのを治したいです。私は(たとえ親友でも)相手が自分と同じもしくは自分より下だと思ったら安心して、そこで相手が自分より優れていることを知るとムカッとしてしまいます。同じ人でも元からすごく尊敬している面では何も感じません。ただ、すぐ人を見下して勝手にムカムカするのを治したいです。以前ここで、皆は自分より上だと思えばいいというご回答を頂きましたが、私は多分劣等感で人を見下している部分があるのでそれは無理だと思います。分かりにくい文章ですみません。治す方法はありますか?教えて下さい。よろしくお願いします。
No.3003853 20/02/13 17:38(悩み投稿日時)
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その悩み、すごくわかります。
私の妹がまさにそんな感じでした。
改善するためには、自分に自信をつけるのが良いと思います。
ムカムカしてしまったときは、心の中でムカムカしている自分を客観的に見つめ直してみてください。「あ~、またムカムカしてるなぁ。なんでだろう?」と、考えると、案外冷静になれたりしますよ。
劣等感が何かを見つけて、克服できる方法が無いか探すのはいかがですか?
人と比べている時間って、案外無駄な時間ですよ。
相手はあなたのことをそんなに、1日の中で思って無いですから。時間がもったいなですよ。
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