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人と会った後に何故かモヤモヤ。 私は人にどう思われるかを気にしすぎてしまう性格…

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恥ずかしがり屋さん
20/02/19 16:00(更新日時)

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人と会った後に何故かモヤモヤ。
私は人にどう思われるかを気にしすぎてしまう性格のため、人と会って話した後に毎回のように、「変なこと言ってないかな、迷惑かけてないかな」としばらく考えてしまいます。相手が誰であろうと、毎回そんな感じになります。
どうすれば人と会った後にモヤモヤしないで済むでしょうか?

No.3007189 20/02/19 15:20(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/19 15:33
匿名さん1 

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変なことを言ったような気がするのですか?
しないなら、話し方の本とか、気持ちの伝え方の本とかを読むといいですよ。

根拠なくモヤモヤ気になってしまうのは自分に自信がないのだと思いますよ。
本を読めば、話し言葉に自信がつきます

No.2 20/02/19 16:00
津森まな ( 30代 ♀ Jy9TCd )

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お気持ち、すごくよくわかります。
私もそういうところがあります。
「めっちゃ楽しかった-!またねー♡」と相手がニコニコで別れたのに、「もしかして私、しゃべりすぎた?」「調子に乗って変なこと言ってないよね?」と不安になります。
でも、最近は不安になるのを気にすることをやめました。
「不安になっちゃうよね、だって私って心配性な性格だもんね」と受け入れています。
難儀な性格ですが、お互い頑張りましょう。

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