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女性の方に相談です。生理中気分の落ち込みや不安感等を感じることはあるでしょう…

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匿名さん
20/05/25 15:34(更新日時)

女性の方に相談です。
生理中気分の落ち込みや不安感等を感じることはあるでしょうか…。
PMSについて調べたところ、似た症状ではあるのですが、生理とともに落ち着いていくというより、生理中のほうが精神的に落ち着かないです。とにかく気分の落ち込みが酷くて、特に嫌なことがあるわけでもないのにポロポロ泣いてしまったり、やる気が出ずぐったりしてしまいます。今はまだ学生なので、1日引きこもっていることもできますが、働き出したらそうはいかないなと今から不安を感じています。産婦人科などに行った方がいいのでしょうか。

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No.3067858　20/05/25 14:54(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/25 15:03
匿名さん1

わたしはよくありますよ！
わたしの場合は生理が始まる前がひどいです。たまに生理中も。人それぞれです。
絶望的な気分になるし、自分を否定しがちです。

生理が終われば気持ちが落ち着くのであれば
大丈夫だ思いますが、あまりにひどいようなら相談するのもいいと思います。

逆に仕事中のほうが気が紛れるので
そんなにしんぱいしなくてもいいかなと。
あまりおもいつめないで！