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鬱病って診断されて鬱病の事少し勉強しましたが、私って本当に鬱病なのかなって思いま…

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はな( 34 ♀ ccdKCd )
20/06/06 20:49(更新日時)

鬱病って診断されて鬱病の事少し勉強しましたが、私って本当に鬱病なのかなって思いました。
鬱病に診断されて会社も休む事にして、家族にも話しました。少し活動しただけで疲れて横になりますが、普通に寝て起きてます。時々いーーってなったり、イライラしたりします。自分に自信が持てず何をするにも、コレしていい❓食べてもいい❓お腹すいた。テレビみていい❓ゴロゴロしてていい❓とかよく聞いてしまうようになりました。これも鬱病なのですか❓あと頭が痛くて頭をグーで叩いたりしてしまいます。

No.3071631 20/05/30 23:00(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/30 23:03
てつ ( 30代 ♂ wMGTCd )

ゆっくり休んで、好きなことを自由にしましょう。

No.2 20/05/31 18:42
お礼

ただの面倒くさい病かな

No.3 20/05/31 23:22
匿名さん3 

どれも鬱病の症状としてあり得ます。

だからそう診断されたのでしょう。

あまり深く考え込み過ぎず、自由にのびのびしたらどうか、
と思います。

早目に治療すれば回復も早いでしょう。

No.4 20/06/01 20:16
お礼

今日も何もする気になれず、なーーーんもする気になれず、洗濯物もご飯の用意も旦那様がしてくれました。朝起きて、お腹すいたって言ったらご飯用意してくれてご飯食べたら疲れて寝て夕方起きて、お菓子食べたくなって近くのコンビニ行って、お菓子食べながら晩ご飯出てくるの待って、晩ご飯食べて、お皿だけ流しに持っていってまた私はベッドの上。

No.5 20/06/02 09:00
お礼

ずーーーっと寝てました。
こんな事してていいのかな。

No.6 20/06/02 18:11
匿名さん3 

心身を休めるのが治療です。
とはいえ、ずっと寝ているのも不健康ですので、
人出の少ない時間帯に散歩したり(10分程度で良いから)
外出が無理なら少し体を動かした方が良いでしょう。

週末に友達とオンラインで話すのも良いんじゃないですかね。

No.7 20/06/03 13:14
お礼

起きた時に、あれっ今日は調子いい、普通、気分が元気な時と一緒って思ったのにまた寝てしまいしんどいです。

No.8 20/06/04 01:36
経験者さん8 

スマホができれば重症ではないです。
重症になると廃人になります。
食べれなくなり、日に日に身体が病的に痩せていきます。

恐ろしい病気なのです。

No.9 20/06/04 08:07
お礼

死にたい

No.10 20/06/04 08:33
お礼

死にたい、、

No.11 20/06/04 08:33
お礼

死にたい。

No.12 20/06/04 08:33
お礼

死にたい

No.13 20/06/04 08:34
お礼

死にたい・

No.14 20/06/04 08:35
お礼

死んだら楽になれるよね

No.15 20/06/04 08:35
お礼

死んだら悩まなくていいよね

No.16 20/06/04 08:36
お礼

死んだら生きなくていいよね

No.17 20/06/04 08:39
お礼

死にたい
死んだらもう頑張らなくていいよね
悩まなくて済むし
朝起きてなにしようって考えなくて済むし
嫉妬しなくていいし
出来ない事に腹たたなくていいし
人を哀れんだり憎んだりしなくていいし
悩まなくて済む
考えなくて済むよね

No.18 20/06/04 20:55
経験者さん8 

安心しましょう。
恐くて自殺は出来るものではありません。

死にたいと自分を責め立てても、死ねませんから生き恥をさらして苦しみましょう。
それが人生というものです。

No.19 20/06/05 09:19
お礼

死にたい

No.20 20/06/05 19:04
匿名さん3 

死にたい、という言葉が出てくること事態が病気。

そうなったのは仕方ないが(時間は戻せないが)
今からは早急な治療が必要。

心が悲鳴を上げている。

頑張ろうとしないで欲しいです。

No.21 20/06/06 10:19
お礼

やっとベッドから起きたけど、
カーテン開けれない。
顔も洗えないし、犬のお世話も出来ない。出来なくて涙が出てくる。

No.22 20/06/06 13:37
お礼

楽チンに死ねる方法知りませんか?

No.23 20/06/06 14:11
匿名さん23 

痛いほどわかる。

No.24 20/06/06 20:49
匿名さん3 

死にたいほど辛いのはわかる。

その原因が軽減されれば気持ちも消えるはず。

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