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７年周期ぐらいでうつで入院していましたが前回から１年半しかたってないのに最近調子が悪いです。通院は続けてお薬も飲んでいます。 やる気がおこらず 部屋は散らかり放題。ごはんもたまにしかつくれずパンなどです。
だれかにすがりたくて掲示板に書き込みます
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うつの辛さわかります
やる気おきませんよね(-_-)
でも絶対大丈夫‼︎
治ると信じて
希望を持って
心から思えないかもしれないけど
ウソだ‼︎って思ってもいいから
その苦しみが無くなってる自分を思い描いて
でも薬はちゃんと飲んでね
I love you
レスありがとうございます。
数年前までは実母に電話したり(病院につれてかれた。入院。結果的には感謝)
してたんですが
その母も亡くなり。
娘たちはそれぞれ一人暮らしで忙しそう。
夫は
休んでていいよと優しいですがそれも申し訳なく。
薬は必ず飲みます
ありがとうございます。
あと、自分で自分を大切にしてあげることも忘れないでね
旦那さんに申し訳ないと思ってしまうのもわかるよ
でも旦那さんにとっては、安らかな顔をして休んでいるあなたの姿を見る方が安心するんじゃないかな
申し訳ないけどありがとうという気持ちで、心から休んでみてはどう？
もちろん旦那さんにも、その感謝の気持ちを伝えてあげてね❤️
娘さんたちにもよろしくね💖
I love you
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