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女子中学生2年生です。何も理由がないのに学校に行きたくなくて、今日も学校を休んで…

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匿名さん
20/06/01 13:13(更新日時)

女子中学生2年生です。何も理由がないのに学校に行きたくなくて、今日も学校を休んでしまいました。学校が始まってまだ1週間のうち4日間しか行けてなくその日以外はいざ学校に行こうとしても泣いてしまって母と姉に何度も理由を問われてもわからなくて。理由もないのに休めない！と言われました。そして、私はどうしたらいいのか分からず泣いている日々をすごしていました。土曜日に精神科に行く？と母が悲しげに言っていたので私はうなずきました。でも母の気持ちを考えてみて、恥かくのではないかと心配してしまい、結局は行けなかったんです。そして今日がきて今日は学校に行く約束をしていたのに友達に頼んで休んでしまいました。罪悪感に襲われながら布団にくるまっていると先生が家まできて、最近ずっと休んでるけど何かあったの？何かあったならば相談しなさい。と言われて相談をしようとしたけど理由もないのに学校行きたくないですと言ったら叱られるという気持ちがあって、結局相談できませんでした。その後先生が帰って布団にくるまっているとおじいちゃんが部屋に入ってきておじいちゃんもそんな時あった。と言ってくれた後におばあちゃんも天国で心配しとるよと言われとても泣いてしまいました。どうするべきなのでしょうか？
休んで3日目くらいの深夜に首吊りをしようとしたけど3秒間首を吊ってみて怖くなりやめたら吐き気がして、死にたくもないし生きたくもないという考えが頭の中によぎって今もどうしたらいいのか分かりません。

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No.3072554　20/06/01 11:13(悩み投稿日時)

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No.5 20-06-01 12:36
誰にも言えないさん5 ( )

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4日も行けたんですね☆

読んでいて中学の頃を思い出しました。あの頃はただただ、孤独な辛い日々と思ってましたが、今思うと、寄り添おうとしてくれる人がいたし、１人じゃなかったんだな…って思います。

家族の中では誰が一番話しやすいですか？
沈黙の中でも緊張しない人はいますか？
言葉にならない気持ちを言葉にするのはとっても時間がかかります。時間がかかっても待っていてくれる人はいますか？
最後まで黙って聞いていてくれる人はいますか？

どれか１つでも当てはまる人がいるならその人のところに行ってみましょう。話さなきゃ！とは、思わなくていいです。
近くに居るだけでいいです。数分でも数十分でも、居られるだけ、居たいと思うだけ、居るだけでいいです。
行けない日は無理をせず行かない、ポイントはそれを続けることです。

人の気持ちを考える…大切なことだと思います。
しかし、今の主さんが考えても、それは主さんが自分に思っていることが強く影響してしまうのでは…と思います。
恥をかくのではないか…
それって主さんが自分に感じていることのかも…と。

私も肛門科を初めて受診した時は恥ずかしかったな…。お尻全体ではなく、肛門！一転集中で、穴を見られるんです…恥ずかしかった…。
しかし、痛いし治したいと思ったので。

もし行くのであれば、病院に行く目的をご自身の中で、だいたいでもいいので固めておくといいと思います。

私は精神科を受診した時、今を変えたい、いつまでも死に囚われていてはいけない、という気持ちで受診しました。

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No.2 20-06-01 11:23
40代 ( jeITCd )

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14歳くらいって「反抗期」って不安定な状態になることがある年齢でしょ。
主さんも色々と不安定な時期になってるんじゃないかな。
コロナの影響で生活のリズムも変化してストレスが増えた事も原因かも。

心配ならやっぱり精神科行ってきなよ。怖くないよ。
一度行ってみて問題ないならそれでOK。

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No.1 20-06-01 11:22
匿名さん1 ( )

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まず、病院に行きましょう。
病院に行ったところで恥をかくことはありません。
病院では何を話してもいいので、あなたも気にせず話すことが出来ます。

コロナで休みも長く、自粛自粛で自覚なき訳のわからないストレスが貯まりまくったから、きっと疲れているんですよ。
病院で風邪薬貰うくらいの気持ちで、元気になるために病院へGo！
深く考えないでいい時期です。
考え過ぎないでね。

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No.1 20/06/01 11:22
匿名さん1

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No.2 20/06/01 11:23
40代 ( jeITCd )

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No.3 20/06/01 11:24
お礼

>> 1 まず、病院に行きましょう。病院に行ったところで恥をかくことはありません。病院では何を話してもいいので、あなたも気にせず話すことが出来… 回答ありがとうございます！病院へ行ってみます(*^^*)

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No.4 20/06/01 11:32
経験者さん4

フリ一スク一ルでも、近くに、無いのかな?
気分転換に、覗いてみたら、家に居ても、暇でしょう?　

少し気分転換をしてみたら?
自殺は、良く無いと思いますよ。
将来は、立派な奥さんに、成らないとね。
人生で、学生が、１番楽しいけど勉強も辛いからね。

精神科よりは、フリ一スクールでも見学してみたら?
新しい発見をするかも?

今は、心が、疲れているのですよ。
頭もね。休憩をしているだけですよ。
自分自身を追い込まないでね。