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苦しいです。 だんだんと生きることに限界を感じてはいましたがここ最近特に無気力…
苦しいです。
だんだんと生きることに限界を感じてはいましたがここ最近特に無気力感と猛烈な眠気、心臓の痛み、喉の乾きがすごいです。
身体的な病気はありません。メンタルがやられてます。もう誰とも関わりたくない。自分はなぜ生まれてきてしまったんでしょう、もう既に自分として存在してしまったからには死んでも存在を無かったことには出来ないのに。ただただ毎日腐るだけです。まだ学生ですし普通の家庭で過ごしているので学校に行かない訳にも行きません。でもこれ以上学校に通うのに耐えられません。いじめられてはいないけど。居場所もない。視線が怖い。
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なんで生まれてきたかなんて誰もわからない。
意味あるのか無いのかも
人生のほとんどが辛い事
けど少ない いい事を探していくのが
人生だって私は思ってる
まだ学生なら大丈夫なんじゃない
腐るだけ腐れば
誰がなんて言っても
結局は自分が全てを決める
あなたはどうしたいのか
腐りながらでも真剣に考えて
答えだしたらいいんじゃないか
ただ最後は笑えるように考えないとね
私も似た境遇で気になったので回答させていただきます。
私も高3で、同じような症状があります。
生きているだけで疲れます。苦しいです。
私は不登校気味なので、学校に頑張って行っているのが本当に凄いと思います。
私はこんな時期ですが転入を考えています。心療内科に今日予約を入れました。
今日初めて親に話す事ができました。
私もこんな状態だから、何もアドバイスは出来ないし、する資格もないと思いますが、共感だけはできると思って、回答させていただきました。不快であればすみません。
原因と結果、っていってね
結果に振り回されるより原因だけ見ていればぶれないよ
ようするにちゃんと勉強する事
ちゃんと授業中に集中する事
人を大切にする事、笑顔を多くふりまくように意識する事
相沢をすること
1日3人に「なにしてるの?」と声をかける事、なんて課題をつくって淡々とやる
日記にそれをつけて、出来たら丸をつけていく
10日〜一カ月がたち、、、、丸が随分と増えてきたら、、、、
すると自分の行いにしっかりと結果がついてくる
授業が面白くなり、テストが怖くなくなり、お友達の反応もよくなる
何より充実感のようなもの、を得られると思うよ
やったことがそれなりに絶対反映されるから一度騙されたと思ってやってみて
これが嘘だったらまた質問してください
あなたの回答は嘘でしたって!責任とって下さいって!
今みたいに気持ちが上がらないときは多少休んでもいいけど基本は今言ったのを淡々と記録する事、今起こっている事、はどうでもいいからとりあえず今丸、を一つでも稼いでおくといいよ
このやり方は100発100中、保証します
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