注目の話題: 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり

1度起きてしまうと10分しか寝てないであろうとも、朝まで寝付けないのですが、体質…

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匿名さん
20/07/06 13:50(更新日時)

1度起きてしまうと10分しか寝てないであろうとも、朝まで寝付けないのですが、体質ですか？
どうすれば寝れますでしょうか？
同じような方は、諦めて起きていますか？どうなさっていますでしょうか...

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No.3095418　20/07/06 06:02(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/06 06:24
会社員さん1

それもある種の睡眠障害のような気もしますね。お近くに睡眠外来などあるならば、一度相談に行かれてみてもよろしいかもしれませんね。

No.2 20/07/06 06:42
匿名さん2

運動されたら疲れて寝ます。仕事往復では疲れ方が違うので眠れないのではないかと思います。

No.3 20/07/06 13:50
匿名さん3

10分しか寝ていなく朝まで寝られないとなると、自律神経の不調か
他の要因があったとしても続くのなら病院に行かれたほうがいいと思う。

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