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これって鬱でしょうか？ 悩みらしい悩みはありません。母子家庭で二人の子供も…
これって鬱でしょうか？
悩みらしい悩みはありません。母子家庭で二人の子供も成人しました。
二年前に私自身が大きな手術しました。
子供二人は其々に就職もして落ちついてます。そうなると後は、息子、娘の結婚式までは健康で居たいと思い、孫まで見たいと欲張りな考えを持ってしまいます。
二年前までは、病気知らずで健康だったので何も考えなかったのですが、夜中にちょっと調子悪いとこのまま朝に目が覚めないんじゃないかと心細くなりなかなか眠れ無くなる夜が多々あります。
今も、３０分ウトウトしただけで昨夜から眠れてないです。
これってやはり、睡眠障害になるんでしょうか？朝が来るとホッとします笑
定年退職して昼間は家に居るので時々は昼寝をしてるからダメなんでしょうか？
つまらない事を長々とすみません。イラッしたかたはスルーしてください。つまらないつぶやきですので。
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今まで子育てで気が張っていものがなくなり、燃え尽き症候群です。
しばらく続くと思います。年齢的なこともあります。
人間はある程度の使命感や責任、程よいストレスが良いのだと思います。
貴女だけではなく、誰でもあることです。
真面目なのだと思います。
メンタルクリックに行って💊を飲むのも決死です悪くないと思います。
それで気持が楽になられれば良いと思います。
原因を追求しても多分解決しません。
最善を尽くして頑張って下さい。
お子さんと一緒に生活してるわけではなく、お一人で暮らしてるのですか？
だとしたらそれが原因だと思います。
一人でいると、まして大病を患った後などは、一人が怖くなると思います。
倒れたら…。誰にも発見されずに…。と考えて、うちの父は再婚を決意しましたよ。
>> 2
お子さんと一緒に生活してるわけではなく、お一人で暮らしてるのですか？
だとしたらそれが原因だと思います。
一人でいると、まして大病を患っ…
近くに住んでますが、夜はひとりてす。
そうなんです。病気してから心細くなったのもあります。
月並みですが、末娘が結婚して孫でも見れたらと、周りから笑われそうな思いを持って今は過ごしてます。
夜中にちょっと体調が悪いともし、このままで朝に目覚めないのじゃないかとついつい考えてしまいます。
ここに投稿してよかったです。優しいお言葉に短時間でもまた、パートでも探してみようかと思えるようになりました。ありがとうございました。
お父様、再婚ですか。素敵です。
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