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精神的にしんどくて何もかもやめて、引きこもりたいです。 でも20歳大学生です。…
精神的にしんどくて何もかもやめて、引きこもりたいです。
でも20歳大学生です。大学辞めたらだめですよね。どうしたらいいかわかりません
No.3098867 20/07/11 03:34(悩み投稿日時)
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私も大学で人間関係を失敗した為にぼっちになり、精神的に参ってしまった人です。主さんがどのような理由で辛いのかはわかりませんが、しんどい時にそのような気持ちになるのとてもわかります。
私は自分の好きなことを仕事にしたかったので、学校のカウンセラーの方に相談したり、保健室の先生に話を聞いてもらう・勉強以外の時間は趣味に没頭してガス抜きをする・落ち着く場所(図書館など)を見つけて、なんとか精神的に耐えていました。しかし限界が来てしまい、後期は休み休みで学校に行くようになり、最終的に2週間くらい学校を休んで春休みに入ったことがあります。そして単位は4つ落としてしまいました…💧
また春休みで復活、前期で精神を使い果たす、夏休みで復活を繰り返してましたね…
すみません、話をまとめるのが苦手なもので無駄話をしてしまいましたが、主さんは自分の好きなことを仕事にしたいとお考えですか？もしそうなら自分の好きなことでストレス発散(カラオケで大声で歌うなど)しながら大学に通うか、休学して心を少しでも休ませてあげてまた再開するのもありだと思います。心が駄目になっては元も子もないですから。
ごめんなさい、なんか私の体験談だけで参考にならなくて…
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