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土日ワンオペ育児がストレスです。 私…32歳 妻…32歳 子供…4歳♀…
土日ワンオペ育児がストレスです。
私…32歳
妻…32歳
子供…4歳♀（どちらかというと私の方に懐いている）
1歳♀（やたら虐待でもしてるかのような大声で泣く。←もちろん虐待はしてません。）
私のライフスタイル…
月～金仕事（9時～17時半、たまに一時間程度残業）土日休み
平日の朝の私の家事は、洗濯を回す、ゴミ捨て、食器洗い、4歳の子の幼稚園の準備、手伝い。
帰宅後は、食器洗い、子供達の歯磨き、食べこぼしの掃除、おもちゃの片付け（子供達が就寝まで余裕があるときは子供達と）、リビング全体の掃除、自分のワイシャツのアイロン掛けです。たまに洗濯も畳みます。
妻は平日専業主婦（派遣バイトで週２くらいは少しの時間働くこともあります）、土日ほぼ両方ともフルタイムアルバイト。そして、自分が将来自営でやりたい仕事のための研修に土日の夜、月三回程度参加しており22時くらいまで帰ってきません。
なので、土日は料理を含むすべての家事、育児をやり、妻は一つもやることは今までありませんでしたが、最近は晩ご飯の食器洗いだけはやらせるようにしました。
妻が夜からの研修がある時は本当に一日の最後までワンオペ育児。そしてまた平日となり仕事へ行きます。
仕事もそれなりに責任のある立場を任せられているのでストレスもあります。
最近とてもイライラしてます。
平日の夜も上記のような家事をしているので18時半に帰ってきても大抵21時を回り、ひどいと22時。そこから自分の時間と思っても疲れきって何も出来ず次の日。
その繰り返しの毎日に最近うんざりしてきました。
相談というより誰かに愚痴りたかっただけです。
すみません。リア友にも愚痴ってますが、愚痴を言い足りずこちらに来ました。
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主さんは平日は仕事と家事育児をして、土日は家事育児をして、休みがない状態ですよね。それってかなり辛いと思います。
家事育児は女だけがやるものではない。それはそうですが、奥様が平日は家にいるのであれば、平日の家事は全て奥様に任せても良いと思います。
土日に少しでも体を休めないと、仕事に支障が出てくるでしょうし、下手したら命に関わるかもしれません。そこを奥様に理解して貰えたら良いのですが。
あとはどれだけ手を抜けるか。
家事代行やシッターさんを頼むとか、料理もお総菜や生協みたいなのを利用するとか、掃除も家を出る前にお掃除ロボットに任せちゃうとか、洗濯は乾燥まで機械に任せちゃうとか、アイロンも見える部分だけかけるとか、ある程度の部屋の汚さを受け入れるとか、自分て許せる範囲で手を抜くことも大切だと思います。
家族に優しく、頑張り屋で素敵な旦那様ですね。
仕事の疲れもあるのに、休日自分の時間を割いて家事や育児…本当に大変だと思います。
今はお辛い時期かもしれませんが、必ず奥様やお子様に感謝されるときがくるはずです。
体調を崩さないよう頑張ってください。
土日は実家に帰り父親を頼れば少しは面倒みてくれるのでは？無理と決めつけないでチャレンジすれば案外喜んでくれるかも？
土日でも義実家に預ってもらい独りの時間を確保する事が新たなパワーアップにつながると思います。
月一回でも自由な数時間を過ごせるよう頑張って下さい。
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