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夜になるとイライラして眠れないです。うつ病の人がいたら症状教えて下さい。

回答5 + お礼5 HIT数 236 あ+ あ-

匿名さん
20/07/15 08:54(更新日時)

夜になるとイライラして眠れないです。うつ病の人がいたら症状教えて下さい。

No.3101628 20/07/15 00:59(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/15 01:07
匿名さん1 

うつ病じゃなくても夜は特にイライラ
しますよ。

外は暗いし静かだから物事を深く考える事ができるため

自分にも相手にも攻めたりしますよ。

誰にでもある事だと思います。

そのイライラが睡眠にさしさわる
ようであれば、

誰かに話したりとかこのサイトに書き込むなど、言葉や字で表わす事も
イライラ発散の一つですよ。

No.2 20/07/15 01:09
匿名さん2 

鬱だったときの話ですが
不安感、音に敏感になる、動悸、食欲不振、ずっと眠い、ただ涙が出る、とかでした。
イライラはあまりなかったですね。不安のほうが強くて。

No.3 20/07/15 01:18
お礼

>> 1 うつ病じゃなくても夜は特にイライラ しますよ。 外は暗いし静かだから物事を深く考える事ができるため 自分にも相手にも攻めたりし… このまま死んじゃうんじゃないかと考えたり、過去の失敗とか思い出したり、でも、また、失敗したり。同じ事の繰り返し。私には友達がいないので、ここに来て色々聞いてもらっているけど、なかなか難しいです。

No.4 20/07/15 01:22
お礼

>> 2 鬱だったときの話ですが 不安感、音に敏感になる、動悸、食欲不振、ずっと眠い、ただ涙が出る、とかでした。 イライラはあまりなかったですね。… 私も近いです。うつ病治ったんですね。良かったですね。
色々聞きたい事があるんですけど。

No.5 20/07/15 01:29
匿名さん2 

治りました。厳密にいうと、今は断薬のため徐々に減らしていく方向でために月一で心療内科に通っています。いきなり飲むのやめるとめまいがすごくなるので。

No.6 20/07/15 01:38
お礼

>> 5 私も月に一度精神科に通院してます。うつ病ではないですが、友達がうつ病でした。自殺願望ってありました?ヒドイ時。

No.7 20/07/15 06:15
匿名さん2 

私はありませんでした。
むしろ死ぬのが異様に怖かったし、あんまり人に言わなかったです。その点だと参考にならないと思います。すみません。

No.8 20/07/15 07:05
匿名さん1 

悩み相談受けつけている機関に相談したりしました?

もし、この人なら信用できるって人ができたら、その人に気持ちの中の愚痴や不安を打ち明けてみてはどうですか?

たしかに、また同じ失敗をしないかて
不安の気持ち分かります。

でも、人は完璧ではないですし
メンタルて強い物ではないですから
歩みは遅いかもしれませんが
前できなかった事ができたって
感じる事があったら
自分をほめてみてはどうですか?

No.9 20/07/15 08:50
お礼

>> 7 私はありませんでした。 むしろ死ぬのが異様に怖かったし、あんまり人に言わなかったです。その点だと参考にならないと思います。すみません。 あやまらないで下さい。
ありがとうございます。

No.10 20/07/15 08:54
お礼

>> 8 悩み相談受けつけている機関に相談したりしました? もし、この人なら信用できるって人ができたら、その人に気持ちの中の愚痴や不安を打ち明け… いや、相談した事ないです。

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