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休みなのにゴロゴロしてゲームばかりしてしまいます。 ちゃんとしないとって思いな…
休みなのにゴロゴロしてゲームばかりしてしまいます。
ちゃんとしないとって思いながら、
出掛けもせず、誰とも話せず、1人ぽっちで、家事して1日が終わります。
平和で幸せなんですけど、
なんだか虚しくて辛いです。
泣きたくなります。
ほんとうにつらい。
No.3121882 20/08/14 11:00(悩み投稿日時)
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その思いを抱えながらだと、ゲームも純粋に楽しむことは難しいのではないでしょうか。
何も刺激がないときの脳は真っ暗な映画館に閉じ込められているようなものだとどこかで聞きました。
いきなり「ちゃんとする」のはとてもハードルが高いので、小さなことから始めてみて脳に刺激を与えてあげるのはどうでしょう。
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