絶望感 放心状態のとき 皆様ならどうしますか？

寝る。

• 共感0

>> 1 (；＿；)

• 共感0

とりあえず用事ないけど、気晴らしに街中をぶらぶら。

• 共感1

苦しんで長い時間をかけて
耐えます。

• 共感1

>> 3 とりあえず用事ないけど、気晴らしに街中をぶらぶら。 そっかあ。。

• 共感0

>> 4 苦しんで長い時間をかけて 耐えます。 耐えることしかないんですかね

• 共感0

絶望感と放心状態は違うけど･･･

絶望感からくる放心状態かな？

とりあえず寝る

そしてある程度落ち着いてきたら
感情を感じ取り、嫌な感情を手放します

• 共感0

懐かしい漫画読みながら、寝ちゃいます！

• 共感1

スレ立てて他人の意見聞ける余裕
あるなら放心状態じゃ無いよね。

• 共感0

まずどこで方針状態、絶望感になったかだなぁ。
外出先ならとりあえず人がいるところ…駅ビルとか駅前の商店街とか寄って自分の雰囲気を中和。
家ならテレビでもラジオでもネットでもなんでもいいから賑やかしする。
好きなお笑いとかとにかく集中できなくても流してみる。これも頭に刺激と中和。

• 共感0

>> 7 絶望感と放心状態は違うけど･･･ 絶望感からくる放心状態かな？ とりあえず寝る そしてある程度落ち着いてきたら 感情を感… 頼れる人もいない言葉にできないほどのってかんじでわからずです

手放せるように努力します

• 共感0

>> 9 スレ立てて他人の意見聞ける余裕 あるなら放心状態じゃ無いよね。 人の勝手じゃないですか？
私が頼れる場所なくてこうやってぼやいただけですが？
そうやって否定的なことは求めてもいませんしそうゆう人間性な人は好きじゃありません
私がぼやこうが何しようが勝手だし
あなたがここに書こうが勝手ですけどそうゆう風に書く人がいるからネット内でも傷つく人はいますよ。
もう少し場を考えてモノコド発言した方がいいですよー

• 共感0

>> 10 まずどこで方針状態、絶望感になったかだなぁ。 外出先ならとりあえず人がいるところ…駅ビルとか駅前の商店街とか寄って自分の雰囲気を中和。 … ありがとうございます。

まぁ簡単にゆうととても大切にしていたパートナーに大きく裏切られた感じですね。

どこかに行く気力もなく何もする気が起きないまま毎日過ごしてます

そうしてみます。ありがとうございます

• 共感0

私も同じ理由で同じ状況になりましたから分かります。
辛いです。
何も出来ない考えられない
ただ生きてるだけでした
耐えました。
今も傷は癒えてはないけど少しづつ意識を他に向ける努力をしないとと思うようにはなりました。
ここは色々な方々の意見が聞けるので誰かに話すことも大切だと思います。

• 共感1