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すごくイライラしています。日頃の色々が溜まって爆発しそうで、子供のこと無視したりキツく当たったりしてしまいました。それもまた罪悪感でイライラします。イライラしすぎて気分転換とか何かしたり考えるのも嫌になってます。イライラを抑える薬とかありますか？
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No.4031893 24/04/20 18:24(悩み投稿日時)
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