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恨んでいます。 私の人生を狂わせた人たちのことを、恨んでいます。私に万引きを教えた女の子、性犯罪に巻き込んだおじさん、お母さんの太った気持ち悪い愛人、お母さん
心が苦しいです 鬱なのかわかりませんが 常に心が重くて体がだるいです。 改善策を教えて下さい。

鬱病ってどうやったら治る?17から鬱でもう22になっちゃった。最近は薬が効いてる…

回答9 + お礼7 HIT数 196 あ+ あ-

匿名さん
20/10/22 03:42(更新日時)

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鬱病ってどうやったら治る?17から鬱でもう22になっちゃった。最近は薬が効いてる感じもないし飲むのも嫌で薬全部減らすことになった カウンセリングは人に会いたくなくていけてない  
鬱治して仕事したい、家にいると傷ついてばかりだからちゃんと仕事ができてお金があれば未練ないし出ていくのにな
でも今ここで親と別れたら結婚する時親と意思疎通できないの恥ずかしいしありえないから本当は全部私のこと受け入れて欲しいよ
明日死んでも別にいいんだけど自殺は怖いからできないな、でも消えたいと思うよ
人間関係に未練がないのも寂しいんだー こういうこと相談するのも友達とかにはできない 自分の人生で大切な人がいないんだー みんなどうでもいい
でもずっと寂しいんだ 何が寂しいのかもよく分からないけどとにかく寂しいずっと

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No.3166662 20/10/22 00:27(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/22 00:31
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

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公園もしくは緑の多い場所で1日15分~30分ほど、
ベンチでボーッとしているだけでも効果あるそうだ!!
アメリカの有名大学の研究調査で出たって前に見たよ、
やはり人間は自然とふれあうことが大事って事だね。




No.2 20/10/22 00:32
匿名さん2 

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病院に行きなさい。最低3箇所は行きなさい。前のところではこう言われた、と言えば、また違う診断結果が出るから。医者なんてそんなもんです。そして納得できるところで治療を受けなさい。
骨が折れてるのにほっといても治らないのと同じ事ですよ。鬱は単なる病気です。

No.3 20/10/22 00:36
お礼

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>> 1 公園もしくは緑の多い場所で1日15分~30分ほど、 ベンチでボーッとしているだけでも効果あるそうだ!! アメリカの有名大学の研究調査… レスありがとう気持ちが嬉しいよー 以下めんどくさかったら返信しなくて良いからね 外出た方がいいのは分かってるんだけど、なかなか実行に移せない弱い自分がいるよー
外出る時は絶対化粧したいんだー化粧は心の武装だから 調子良い時は化粧すると元気になれるんだけどね 今は億劫で仕方ないな
元々活発じゃなくて運動嫌いなのもよくないよね 太っちゃうし
ひとりで外に出ると寂しくなっちゃうんだあ

No.4 20/10/22 00:41
お礼

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>> 2 病院に行きなさい。最低3箇所は行きなさい。前のところではこう言われた、と言えば、また違う診断結果が出るから。医者なんてそんなもんです。そして… レスありがとうー 17から病院転々として4箇所目?くらいなんだー 病院回るのも疲れちゃったや 外出るのも辛くてね 病院に行く元気が出ないのがどうすれば良いのかなーって感じだよー 親との関係って鬱に関係無いのかな?鬱が治っても寂しい気持ちが治る気がしないよ お母さんお父さんに褒めてもらいたくて愛してもらいたいだけなんだあ

No.5 20/10/22 00:45
匿名さん2 

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それをそのまま医者に相談して。赤の他人の素人意見より、医者と仲良くなってその専門的な治療を受けて。

No.6 20/10/22 00:48
匿名さん6 

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その寂しさや面倒くさいと感じるのはおそらく鬱のせい。
減薬は病院の先生の指示通りにやらないと悪化するよ。

No.7 20/10/22 00:51
お礼

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>> 5 それをそのまま医者に相談して。赤の他人の素人意見より、医者と仲良くなってその専門的な治療を受けて。 そうだねえ 赤の他人の素人意見が暖かかくて心がちょっと回復することがあるんだよなあ 鬱治しの有名なお医者さんの講演聞きに行ったりしたけど洗脳みたいで怖いってなってから医者への信頼が無くなっちゃったな
今の先生も優しいだけで特に何も変わらないしもう一回くらい病院変えてみようかなー 

No.8 20/10/22 00:56
お礼

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>> 6 その寂しさや面倒くさいと感じるのはおそらく鬱のせい。 減薬は病院の先生の指示通りにやらないと悪化するよ。 レスありがとうー そうなのかな、鬱になってから自分の心の奥にしまってたものが全部溢れちゃって止まらないんだ これも鬱のせいで鬱が治ったら全部なくなるのかな…
誰からも愛されてないって感じるのも鬱のせいなのかなー
先生に薬やめたいって言ったら減らしていきましょうってことになったからちゃんと先生の指示通りにはしてるよー
薬やめたら何か変わるのかな

No.9 20/10/22 01:01
匿名さん2 

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患者はお客様でもあるのだから、私は世間話がしたいんじゃなくて病気を治したいんだ、ダメならもっと優秀な医者のいる病院を紹介してくれ、とハッキリ言うのもいいと思いますよ。

まあ私も風邪で1週間以上寝てると全てが億劫になって、ずっとこのままでいいかーって思うことはありますけどね、、、

前向きな気持ちになれた時に医者に、ちゃんと治してくれって言ったらいいと思いますよ。

No.10 20/10/22 01:01
匿名さん10 

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病院行きましょう

No.11 20/10/22 01:08
お礼

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>> 9 患者はお客様でもあるのだから、私は世間話がしたいんじゃなくて病気を治したいんだ、ダメならもっと優秀な医者のいる病院を紹介してくれ、とハッキリ… ちゃんと返信してくれてありがとうーすごく嬉しいよ すごいなあ!私もそれくらいハッキリ言えればなー 今の先生優しいしもう2年くらいはお世話になってるから言いづらいけどちゃんと相談してみるよ どうでもいい人にはハッキリ言えるんだけどね 親密になるほどなんにも言えなくなっちゃうなあ
1日でも休むと遅れが出ちゃって取り戻すのが辛いなーって思っちゃうなあ 大学も行ってたんだけどそれが原因で行けなくなっちゃった
悪い先生じゃないと思うんだけどねー優しいだけだなあって感じなんだ

No.12 20/10/22 01:11
お礼

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>> 10 病院行きましょう レスありがとうーもしあなたが病院行く元気ない時はどうする? 服着て化粧して電車乗って…って自分がしてるイメージが全然出来ないの それがずーっと続いててねー 病院行ったら何か良くなるとは分かってるんだけどね

No.13 20/10/22 01:22
匿名さん2 

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夜中に超テキトーな服着て化粧せずに外を出歩いてみては? それはそれで楽しいかも?

No.14 20/10/22 02:22
お礼

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>> 13 夜中ってワクワクするよね それ楽しそうだなー 今度やってみるね!

No.15 20/10/22 03:13
匿名さん15 

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うつは大変ですね。精神科にうつの専門の医者が居ます。漢方薬処方有ります。和歌山県です。

No.16 20/10/22 03:42
匿名さん16 

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人に会いたくないよねー 病院に行くまでに人とすれ違うし病院に着いたって人ばっか 先生とも喋りたくない。自殺は怖いからしたくないできることなら痛みもなくパッと消えちゃいたいと思いながら 毎日ただただ息してるだけです

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