私は健康のためにと徒歩で通勤をしています。 片道2キロ程度です。 行きも帰り…

クソ野郎


以上

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声かける必要なし

以上

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いやいやい効果たくさんあるよ、まぁ痩せはしないけど！！
お年寄りが早朝の４時５時、まだ薄暗い時間帯から歩いてて、
深夜のこの時間帯でもマラソンで走っている若者、中年もいる、
歩くことの重要性すら理解できないとか情報薄の系統だろう、
自分も仕事柄、どんどん歩いて足腰の強化、心肺強化は必要、
意味のない努力は存在しません、なに言われても続けることさ、

私も筋トレが日課なので数十年やっていて１００キロを持ち上げる、
それもコツコツ続けなきゃ、最初から１００キロは持ち上げられぬ、
最初は軽い３０キロ⇒５０キロ⇒８０キロ⇒１００キロと順番に、
今は１００キロから１０２、１０３と限界領域へ挑戦中です、
努力や継続をバカにするような彼とは即別れたほうがいい、
主さんがしてる努力や継続を、これから先も無駄にするだろう。

付き合うなら、自分みたいに努力に理解できる男を選びましょう。

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男性は合理的な人が多いから、そういう考えになるのかな？
ただそれを「無駄」などしつこく口にするのかは人によりますが…。


私も通勤は徒歩を選んでいますが、歩かないよりは少しでも歩いたほうが気持ち的にも体にもいいですもんね！
彼氏さんはなんだか冷たいですね。

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彼氏中学生ですか？

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ジムとかで鍛えているなら別ですが、日常生活に運動を取り入れるのは、運動不足傾向の現代人ならグッジョブ！ですよ。
運動不足の患者に意味がないからやめろ！と言う医者がいるとでも？
彼は何を勘違いしているのか？無知なのか？リテラシーがなくて変なフェイク情報を信じているのか？この情報時代に？ですね。

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>> 1 クソ野郎 以上 私にはハードルが高いのでもう少しマイルドにして伝えてみますね。

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>> 2 声かける必要なし 以上 とりあえず今は連絡をとる気が起きないのでしばらくは放置しようと思います。

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>> 3 いやいやい効果たくさんあるよ、まぁ痩せはしないけど！！ お年寄りが早朝の４時５時、まだ薄暗い時間帯から歩いてて、 深夜のこの時間帯でもマ… ダイエットはしていないので痩せる事は期待してないですね。
今まで他人の努力を無意味と言う人に出会ったことがなかったので、どう接するべきなのだろうと思いました。

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>> 4 男性は合理的な人が多いから、そういう考えになるのかな？ ただそれを「無駄」などしつこく口にするのかは人によりますが…。 私も通勤… 合理的だから、というのは確かにそうですよね。
たった4キロ歩くだけ無駄だと思う人は居るんだろうと思います。
ただ何故それを相手に言ってしまうのか、それは疑問です…

身体だけじゃなく、気持ち的にもいいですよね。
心にゆとりをもって、心身ともに健康であれたらいいなと思います。

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>> 5 彼氏中学生ですか？ 社会人です。

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>> 6 ジムとかで鍛えているなら別ですが、日常生活に運動を取り入れるのは、運動不足傾向の現代人ならグッジョブ！ですよ。 運動不足の患者に意味がないか… バキバキに筋肉を付けたいとかだったら確かに意味は無いと思うんですが、ただ、筋肉に焦点をあてたとして、まったく意味が無いというような言い方をするのはどうなのだろうと思いました。
相手が自分の言葉を聞いてどう思うかを考えて言葉を発するのは普通のことだと思っていました。
そういう障害なら仕方ないし、それでも学んで少しでも上手に表現する方法を身につけたりできるのですが、彼の場合はそういう問題ではなく、きっと性格だろうと思います。
情報がどうとかではなく、多分、そういうことを言ってしまう人。

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高校生くらいまでだと大して効果はないけど、30代ならよいエクササイズですよ！
彼氏には特に何も言わなくていいです。
カロリー使う歩き方もあるから、ネットで見てみたら？
大股で早歩きだから無理かも知れないけど。

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>> 13 調べてはないのですが、下腹部に力を入れて、背筋を伸ばして、足の裏全体に重心がかかるように、線の上を歩くように骨盤を意識して歩いています。
以前に比べ、姿勢は良くなった気がします。

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その人とお付き合い続けて楽しいですか？
何かと上から目線で否定的な男っていますよね。元カレにそんな人がいました。
視野、世界が狭いし柔軟性に欠ける人だったなー。
意味は多いにあると思います！
私は今駅まで歩く距離がほぼないのですが、往復2キロ毎日歩いてた時は今より4キロも痩せてましたもん。笑

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その人と明るい未来が見える気がしないし、何でまた関わろうとするのか理解出来ない。

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>> 15 その人とお付き合い続けて楽しいですか？ 何かと上から目線で否定的な男っていますよね。元カレにそんな人がいました。 視野、世界が狭いし柔軟… 以前は楽しかったですが、この事があってから彼に対する気持ちはなくなったように思います。
ただ彼がもし何かでストレスを感じ、私が彼の負担も考えず行動していたのだとしたら自分のことも振り返らないといけないなと思いました。

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>> 16 その人と明るい未来が見える気がしないし、何でまた関わろうとするのか理解出来ない。 そうなんです、この件で、彼との明るい未来が見えなくなりました。
ただ、別れるにしても、傷付けられたからと言ってどんな別れ方をしても良いというわけではないと思っているので、どのように声をかけたらいいかなと考えています。

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頑張ってるあなたにただ嫉妬してるだけ
自分はできないから。
ウォーキングは健康にいいですよ

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>> 19 少なくとも何もしないよりかはマシと思って頑張って続けます。

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私は数年前さ、トイレ２時間我慢できないような状況だったのよ。喉の渇きもある。そんなだから次の健康診断で糖尿病とか診断されたらやばいと思って対策しました、脂質異常症とか前から出てたし。

リンゴ酢毎日のんでさ、１０回３セットのスロースクワットを週三回はやるようにした。消費カロリーだけなら、たぶん貴方の徒歩より少ないと思うよ。

体重は多少は落ちたけど、まあ大した数字ではなかった。でも健康診断での結果は満足いくものでした。今のところ糖尿病の初期症状も改善してますし、これからも続けて行こうと思ってます。
ていうか最近は筋トレにはまって、毎日一時間以上やってます。

毎日４キロ歩くことで消費できるカロリーは少ないかもしれんけど、基礎代謝は歩く前と比べてあがってんじゃない？
私もそんな詳しくないからあれですが。

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