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私のどこが不足だったのか教えてください。長文ですみません… 前職を9ヶ月で…
私のどこが不足だったのか教えてください。長文ですみません…
前職を9ヶ月で退職しました。診断は適応障害でした。
◆私
30歳 様々な業種の経験あり
性格は 穏やか、平和主義、前向き、真面目、人見知りない、コツコツタイプ。
文句は言うよりまず自分を変えろという派
入力事務として入社。少し自己肯定感低め。
◆会社
とある中小企業の本社
私が配属された島は40〜50代のお局集団。課長も女性。
みんなアダ名で呼び合う。課長にさえも ちゃん付け。人事はお局さんたちに履歴書を見せてまわるというゆるさ。
仲間内では誕生日を祝いあったりと仲が良いが、他の島の社員には厳しい。悪口や当たりが強いなど。上司、会社の愚痴、不満もデスクでは当たり前。
本社宛にお菓子をもらえば、自分達は良いものをもらい、残り物を他の島の社員に回すようなズルさもある。
◆私と仕事
課長が仕事を教えてくれていたが、実際の教育係は別にいた。なんとか食らいつき目標より早く一人前になることができた。
朝のお茶入れ、郵便、力仕事、雑務、電話、客応対は私担当。他の人はほとんど席をたたない(基本的な業務は変わりないのに)教育係は他支店の人とおしゃべり(チャットで)をしている余裕があるほど。ここは少し疑問だった。
◆病気のきっかけ①
必死で食らいついて覚えた仕事も完璧ではなく、ミスが続く。周りは一人前として見ていたので早い段階でフォローもなくなり、私のミスに厳しくなった。呆れられたり、怒られることも増える。
何が分からないかも分からない状況。教育係は他の人に私の悪口をスカイプで流す(偶然見てしまいました…)昼休み、車中で休憩を取るもなぜか身体が動かず数分遅刻。もっと状況が悪くなる。
◆病気のきっかけ②
他の島の人とも仲良くしていたため(お局集団は悪口を言うが本当に優しい人達だった)
私のことを陰ながら気にかけてくれていた。ある日「全部一人で大変だね」の言葉に目が覚める。定時後、相談に乗ってもらい涙が止まらなくなる。帰宅後、身体が硬直し動けなくなる。
休職ののち、退職しました。
前任の方もお若い方で、同じように心を病んで退職されたそうです。次回はこんなことになりたくないです。
この文章をみて、私には何が足りなかったのでしょうか?友人には「真面目すぎると鼻につくこともあるよ」と言われました。
アドバイス下さると嬉しいです。
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>> 13
はじめまして。
それはおつらかったでしょうね。
私も過去に仕事のストレスで適応障害を患って無職になったことがあります。主な原因は上司…
ありがとうございます。
麻痺して全身が痙攣…さぞお辛かったことと思います。だけど今思えば、身体が教えてくれたんですよね。心が壊れなくてよかったです。ご無事で、本当によかった。そして今は元気とのこと、安心しました!
辞めてからは前職場を責めていたけれど、相手だけのせいではないと気付いた時、そこから禅問答のような日々でした😅 お局集団に馴染んで仕舞えば楽な仕事だったんです。でも出来なかった。譲歩できないあの状況で、私はどうすべきだったのか分からなくなりこのスレを立てさせていただきました。
> 完璧主義だったり、白黒はっきりさせたい傾向が強かったり、頑固(こだわりが強い、思い込みが激しい)だったり、とにかく自分で自分の首を絞め続けた結果、苦しくなって病気を発症した感じだと思います。
ズバリすぎて…(^^;;
心の声、私は無視し続けていました。
更に、その理由は私も自分に自信がなかったのです。だから自分の声もずっと無視して、頑張ることしか出来ませんでした。
常に「自分は足りない」と思っています。だから、詰め込みすぎるのです。人に不足があれば自分が足りないからだと凹んでしまいます。
詰め込むことで自分の空しさを補おうとしてると思います。ある意味必死でした💧それが「背負いすぎ」と見抜かれたということは、本当にそうなんだなと感じました。もっとゆるくいけるようシフトチェンジします!
コロナ禍でまだ自宅にいる予定なので、もっと自分を大切に、向き合って行けたらと思いました。
親身なコメント、とても、嬉しかったです。
本当にありがとうございました。
>> 14
主さんに足りなかったものってほぼないけど、年齢が10歳くらい違う女性との接し方がわかってなかったくらいかなぁ。
世代的に似た人の集まりで、…
今考えると、実年齢が10違う方の接し方というより
精神年齢が未熟な(というと語弊がありますが)
人との接し方が分からなかったのが原因かもしれません。
実は色々な年齢の方と仕事経験があり、
更に仕事意識が高い方ばかりだったので、
真面目に頑張れば大丈夫、という自信がありました。
それはあっさりと打ち砕かれましたが…(苦笑)
このような職場を体験してよかったのかもしれません。
>おばちゃんくらいの年齢の人がたくさんいて長く働いているって職場は気をつけた方がいいですよ。
肝に銘じます…!ありがとうございました!
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