- 注目の話題
- 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。 なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。 今年年少組です。 保育園→生活の場、 幼稚園→教育の場
- 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか? 私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。 毎月9000円だったか
- 軽率だったと反省しています。 同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。 よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。 その女性が彼
34歳男子でも、食べ物を変えたり生活習慣を変えれば見た目変わることはありますか?…
34歳男子でも、食べ物を変えたり生活習慣を変えれば見た目変わることはありますか?現在私は、34歳でデブで肌もガサガサでどうしようもない状態何ですが、これから頑張ればまだ人生再スタートいけますか?
新しい回答の受付は終了しました
主さんは独身ですか?
独身なら自分の好きなものばかり食べてしまいますよね?
やはり食べるものを変える事。
で、ジムに通いましょう。
今は安くて通いやすいジムがどこでもありますよ。
デブは幸い、デブの方が鍛えれば良い体になれます。
脂肪は筋肉に変わりますから。
あとはやる気です。
鏡に全身をうつして、だらしなくて恥ずかしいと思う事です。
体が引き締まれば気持ちも変わる。
自分に自身が持てるようになり前向きになれると思います。
肌は保湿を気を付けましょう。
特に冬は乾燥しますから、化粧水と保湿クリームでしっかりと。
ドラッグストアにある物で十分、丁寧にケアすれば綺麗になります。
ネットなどを見れば、男性の肌ケアなどいくらでも方法がわかりますよ。
男の34なんてまだまだ青い!
人生これからです。
心機一転、頑張って!
私の旦那は食生活変わっただけで痩せましたよ。具体的には食生活改善してから1年で17キロくらい痩せました。
仕事やプライベートの運動量は変わっていません、食生活のみです。今は体重減るのは落ち着いていちばん太っていたころと比較するとだいたいマイナス20キロくらいでリバウンドせず無理なく維持できています。健康診断もよくなかった肝臓の数値が改善しました。
食べるものってやはり大切だと思いますよ。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧