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眠れません。誰でも良いので、おしゃべり付き合って下さい。
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No.3187597 20/11/24 23:58(悩み投稿日時)
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ど素人の意見ですけど、
気が済むまで泣く方が良いと思うよ
寝られないなら、寝られないで
無理して寝ようとしないで、
心が休まる事をした方が、どうせ
寝られないんだから、起きてみるのも
一つの提案。
長い年月で見ると、今は辛い時期だけど
永遠に続く訳では無いんだと
長い一生の中の一コマですよ。
無理しないで、辛い時は思いっきり
辛いよ〜って、自分に言い聞かす。
フラッシュバックが来た時は
脳内で殴り返してやんな。
少しずつ、少しずつ良くなるように
焦らないで、気長にね。
寝れましたか?
私も 付き合っていた彼が別れ話になりおかしくなってしまい
監禁みたいになり毎日のように暴力を振るわれました
脅迫もされました。
骨も折れたし 死ねと言われたり
顔も殴られアンパンマンみたいに
腫れました。
殺されると思い 隙を見てにげましたが
大分 昔の事です。
辛い時が沢山ありましたが今は
穏やかに暮らしてします。
今は何もしないでのんびりしていればいいと思います。
心が元気になるまでゆっくり
ゆっくり
大丈夫です。 いつか主さんも
悲しみからぬけだせる日がきますよ。
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