妊婦でかなり太ってしまい、産後母乳をあげたら痩せると聞いていますが、お腹以外の二…

体質とかあるし人によるとおもうけど、2人の子を完母で育てたが、落ちなかったよ！食欲わいてすぐお腹減って食べてたからだとおもうけど、、、
関係ない二の腕とか太腿とかの脂肪なんて、関係ないから私は落ちなかった。
自分自身しか知らないからあくまで私はね。って話。

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綺麗に痩せたかったらそれなりの努力しないと無理だよ。
私は二の腕補足するためにyoutubeで筋トレやったりしたよ。
一日数分でも効果があった。
主さんも痩せたい部分だけ筋トレとかやってみたら一か所大体2～3分のトレーニングが多いし、そんな大げさに「運動！」「ダイエット！！」とか身構えなくても結構簡単に効果出たよ。

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私は2人生みましたが、妊娠中どちらも12キロくらい太って、完母で半年程で元に戻りました。が、二の腕は子どもを抱っこするからかムキムキになったのか、痩せても二の腕というか肩幅ががっちりしていて恥ずかしかったです。
それも産後2年ほど（多分抱っこが減ってから？）で戻りました。
お腹は相変わらずシワシワして、妊娠線は消えていないし、元通り体重は痩せたのに、体型は綺麗には戻りませんでした。

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皆様ありがとうございます。
ちゃんと戻りたければ、自然に任せずにその部位に対して努力しないといけないわけですよね。身をもってわかります💦努力の差がつくのならしたほうがましですね、がんばります、ありがとうございます！

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1人目のときに
3か月ほど実家に帰省していました。
今は身体を休める時期だと強くいわれ
赤ちゃんのお世話以外はずっと横になってました。母乳あげてました。その時は気付かなかったけど産後で太ってました。

一年以内に体型を戻さないと
太った？歪んだ身体を元に戻すのは難しいと
知って焦りました…気づいた時には時すでに遅く…働くようになってからマシになりました。

生まれつきの体質もあると思います。
旦那の姉は2人産んだにもかかわら
すごくほっそいです。とても子供産んだようにはみえない…うらやましい。。

なにがいいたいかというと
母乳あげてれば痩せるなんてのは鵜呑みにしないほうがいいと思います。

私は今2人目出産して
前回の失敗をしないように
体型には気をつけてます。

卒乳したらやばいと聞きました。
卒乳してから太りやすいときいたので
参考までに。

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太ったのは赤ちゃんのせいじゃなくて、自分。産後の醜い体は努力で落とす。旦那のために、自分のために、子供のために。

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