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Twitterのエロ垢ではないですが裏垢を辞められません。 他にもyay!など…

回答1 + お礼0 HIT数 127 あ+ あ-

匿名さん
20/11/26 01:27(更新日時)

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Twitterのエロ垢ではないですが裏垢を辞められません。
他にもyay!などのアプリを使っています
誰かからの反応やいいねがほしくて、ないと寂しくなりかまって欲しいと思います、ですが少しすると嫌になり辞めるというのを繰り返しています。

裏垢を始める→楽しい順調心も落ち着く→嫌になるめんどくさく感じる→辞める→寂しくなる
を1年ほど繰り返しています。
これは依存性でしょうか?
承認欲求が強いのでしょうか?
抜け出す方法など教えてください

No.3188126 20/11/25 22:22(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/26 01:27
休憩中 ( ♂ dhaBw )

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暇な時を減らす。

主が何歳かわかりませんが

大学生高校生なら勉強やサークルバイト ボランティアなどする

社会人なら、スキルアップや体を動かす趣味でもする。
携帯依存を自覚する

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