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最近家に帰って1時間後くらいには寝てしまいます。 今年から社会人の19才で…

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匿名さん
20/11/26 07:45(更新日時)

最近家に帰って1時間後くらいには寝てしまいます。

今年から社会人の19才です。
今はそれほど新人は忙しくなく、定時に上がらせてもらっていますが、帰ってきてからは、スマホで連絡を返し、化粧を落として爆睡。

朝6時半に起きて、風呂入って仕事に直行のような毎日です。
実際夜7時ぐらいからずっと寝てます。
その間何度も目が覚めてしまいます。

ストレスでしょうか?

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No.3188263 20/11/26 07:04(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/26 07:13
人生の先輩さん1 

馴れない精神的な疲れや疲労と思います。

専門家では、無いけども僕も若い時は、人に気を使うので良く成りましたよ。

肉体的よりも精神的な疲れの方が、体のバランスが弱いかも?

そんな時は、寝れるだけ寝てみたら?


体が自然に要求をして要るからね?


素人の独り言です。

バイバイ👋

体には、気を付けて下さい。

No.2 20/11/26 07:30
匿名さん2 

ストレスと疲れだと思います。

私もそんな感じです。新人ではないですが。

休みが続くと、特にそんな事はなく、普通に夜11とかに寝てます。

今はコロナなどのこともあるから、ちゃんと睡眠をとるのは正解。あまり無理せずに。栄養あるもの食べて、たっぷり寝て。免疫アップ。

No.3 20/11/26 07:45
匿名さん3 

寝れるのはいいことだと思います、ねれなくなったらストレスでしょうね、まだ社会人に慣れてないから少しずつバランスとれてくると思う

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