注目の話題: 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 34歳です妻は21歳で13歳年下です。友達はロリコンとか言ってくるのですが、ロリコンって小学生中学生の子供に対して恋愛感情がある人のことで、21歳なら成人してい

ダイエット初めて3ヶ月やっと8キロ痩せました。遅くて困ってます。今まで着てた…

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匿名さん
20/11/27 00:18(更新日時)

ダイエット初めて3ヶ月やっと8キロ痩せました。遅くて困ってます。
今まで着てた服はがばついて来てますがでも私はまだ肥満です。
今やってる事は
※ご飯の前野菜食べる事
※炭水化物を半分にする
※お菓子を減らす
※寝る前に足パカダイエットを30回

です。運動は仕事でかなり動きます。

これに少しプラスしたらもっと痩せるよ！とかあります？
あまり過酷だと続きません。お手軽なの<(_ _)>💦

何か軽く追加するだけで痩せるの早くなるアドバイスお願いします<(_ _)>

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No.3188694　20/11/26 23:02(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 20-11-26 23:57
匿名さん2 ( )

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それはかなり理想的なペースです。

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No.1 20-11-26 23:39
通りすがりさん1 ( )

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急に痩せるより、少しずつ、ゆっくりのほうが、断然いいと思いますよ。
方法も、そのやり方で間違ってない。
地味だが無理なく、続けられるのがいい。

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No.1 20/11/26 23:39
通りすがりさん1

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No.2 20/11/26 23:57
匿名さん2

それはかなり理想的なペースです。

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No.3 20/11/26 23:59
お礼

>> 1 急に痩せるより、少しずつ、ゆっくりのほうが、断然いいと思いますよ。方法も、そのやり方で間違ってない。地味だが無理なく、続けられるのが… そうなんですか？

確かにストレスたまるとリバウンドしてしまう人もいるって聞いた事ありますね！

焦らずこのままゆっくりですね！

アドバイスありがとう御座います！