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対人恐怖症ってどんな感じですか? 学校の駐輪場でクラスメートに会うと息切れ…

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匿名さん
20/11/27 08:00(更新日時)

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対人恐怖症ってどんな感じですか?

学校の駐輪場でクラスメートに会うと息切れします。人がたくさんいると不安になります。

周りは自分のことを気にしていないのは分かってるんですが...。
自分の陰口言われたり、相手に自分のことを嫌がられてそうと感じる。

学校に行っても教室に入るまで息切れがひどくなる。
原因をつきとめたいです。

私が不安、恐怖に感じるだけなのか敏感なだけなのか分からないです。

No.3188799 20/11/27 07:29(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/27 08:00
匿名さん1 

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主さんのはパニック障害、適応障害の症状ですね。

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