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皆様は心の隙間を何で埋めていますか?
皆様は心の隙間を何で埋めていますか?
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私は埋めようと意識しないようにしています。寂しいとか、考えたら心の隙間って広がるんですよね。
だから、これやろう、あれ観よう、今日の買い物はこれこれ。
等々。隙間って悪魔みたいなものだと解釈し入り込まないようにしています。
それがいいのか悪いのか、悲しくなるの嫌ですものね。
時間の隙間はどうにかすれば埋まりますが、心のは中々埋まりませんね。友達でラブラブのカップル居ますが、インスタにリア充ぶりを沢山書いてるのに、いつも寂しいと言っています。逆にどうしたら心の隙間埋まって幸せなのか?思ってしまいます。贅沢は大敵ですよ!渡辺和子さんの『置かれた場所で咲きなさい』でしたか?いい本ですよ。一度読んでみて下さい。考え方がかわるかもしれません。
寂しい気分になった時、すぐに近場の紅葉狩りに行ったら気分が変わりました。やっぱり目からの刺激は強いですね〜!
四季ザクラも一緒に咲いていて、黄色、赤、ピンクが一枚の写真に写りました♪
出掛けたらそんな事もあるんだと再発見でしたよー
主さんは紅葉見ましたか〜☺️
20さんの考えに賛成です。今に集中する、今日やることに集中する。
集中力をあげると邪念が消えるのは私も実感してます。
例えば、
今週クリスマスを味わおう!と決めたとします。 本屋さんでクリスマスの本をパラパラめくるのもいいし、クリスマスの飾り付けがしてあるカフェでお茶をするのもいいし、クリスマスのディスプレイがしてある雑貨屋を覗くのもいいし… とにかくちゃんと味わう! そのためにはどこへ行こうかどうやって楽しもうか、自問自答しながら決めなければいけなくなります。結構忙しい作業です。
例えば、
今週中に来年のカレンダーを買うのも良いと思います。来年が楽しみになりますからね。
今なら豊富に並んでいますが、入荷数は1店舗につき2、3枚の物もありますから、良いものからどんどんなくなってきます。もう今日から探し始めた方がいいタイミングです^^
良いのが買えたら早速めくり、来年にしたい楽しみを付箋に書いてやりたい月に適当に貼ってみるのも、気分が変わりますよ〜
共に、今を楽しみましょう^^
主さんは何が楽しいのか、考えながらそれに集中しましょう✨
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