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アラフォーの方にお伺いします。 仕事や家庭で嫌な事があったときの ストレス発…

回答4 + お礼4 HIT数 292 あ+ あ-

匿名さん
20/12/03 12:42(更新日時)

アラフォーの方にお伺いします。
仕事や家庭で嫌な事があったときの
ストレス発散方法は何をしていますか。

No.3191814 20/12/02 14:41(悩み投稿日時)

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No.1 20/12/02 14:53
匿名さん1 

寝るか、掃除するか。

No.2 20/12/02 15:17
お礼

>> 1 寝るとストレス発送出来ますよね!
私も好きです。
12月ですし、大掃除も良さそうですね。

コロナ禍で行動範囲が狭くなり
何か新しい発散方法が無いか
探していたのです。
ありがとございます。

No.3 20/12/02 15:21
匿名さん1 

>>コロナ禍で行動範囲が狭くなり何か新しい発散方法が無いか
ほんと、これ。
私もどこにも出かけられなくて息苦しく感じることすらあります。
もうすぐワクチンが開発されるはず、と期待しています。
がまん、がまんですよね。

コロナ問題が収まったら、どこか遠くに行きたいし、ランチやお茶に行ったりしたいです。
閉じこもってる日常から解放されたいですね。

No.4 20/12/02 15:52
お礼

>> 3 友人、知人とも今は会うのを控えていますし、忘年会&新年会は社内外問わずに
禁止と会社から命令が出ています。

家で出来る事として
掃除、TV、ネット、音楽、ラジオ
読書、昼寝、電話、近所を散歩

あらゆることをしてみたけど…。

同世代の皆様はどんな風にストレス発散
、気分転換しているのかな。
と気になりました。

本当、ワクチンが待ち遠しいですね。

No.5 20/12/03 08:37
匿名さん5 

お酒飲んで、映画みる。
感動のとか、ラブストーリーとかいろいろと、自分の時間。

No.6 20/12/03 08:41
匿名さん6 

私も普段朝から晩まで家にいないくらい外出してたのに、コロナで家にいる時間が長くなり、胃腸が痛んできました。
今はとにかく寝てます。
あと、コロナが落ち着いた時にやりたいことがすぐにできるように準備してます!
たくさん寝てたくさん準備です。

No.7 20/12/03 12:34
お礼

>> 5 お酒飲んで、映画みる。 感動のとか、ラブストーリーとかいろいろと、自分の時間。 映画も良いですね。昔、気になっていたままの話題作とかもよさそう。
ありがとございます。

No.8 20/12/03 12:42
お礼

>> 6 私も普段朝から晩まで家にいないくらい外出してたのに、コロナで家にいる時間が長くなり、胃腸が痛んできました。 今はとにかく寝てます。 あと… 胃腸が来る感じわかります。。。
思い通りにならないとき、ストレスを感じると私もなります。

普通の生活に戻る事を願いつつ
未来にやりたい事の準備も大事ですね。服とか買わずに貯金してみます。笑
ありがとございます。

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