注目の話題: 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕

イライラが止まりませんどうすれば抑えられますか？

回答3 + お礼1 HIT数 180 あ+ あ-

匿名さん
20/12/03 10:46(更新日時)

イライラが止まりません
どうすれば抑えられますか？

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No.3192152　20/12/02 23:27(悩み投稿日時)

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No.1 20/12/02 23:28
匿名さん1

精神へのアプローチで無理なら身体をほぐす。
熱い風呂に入ってマッサージ受けるとかね。

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No.2 20/12/02 23:32
お礼

>> 1 やってみます、ありがとうございます

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No.3 20/12/03 03:16
匿名さん3

あまりにもひどいなら
心療内科へ

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No.4 20/12/03 10:46
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

何に対してイライラしているのですか？

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