親に自分が体調悪いのを気ずいてもらうにはどうすればいいですか？ 自分は感情を外…

自分も小さいときそうだったのですごく共感できました。
私は熱を測ってみて熱があったら勇気を出して見せてましたよ。
熱が無いときは、軽い感じで「あったま痛いな〜」みたいな風にしつこく言ってました(笑)

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顔色を悪くするって問題ではないと思う。言葉で言うか、せめてラインで送ろう。

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普通に頭痛いとか気持ち悪いとか自分から言えば？
自分の意見は自分で言う、得意とか苦手とか言って周りに察して貰うの待っても無意味だし、そんなんで世の中やってけないから
気付いて欲しい！とか迷惑でしかないよ、しかもコロナ流行ってるのに
もし具合悪いのがコロナだったら？
貴方が自分から何も言わずに気付いて貰うの待ってる間に周りに迷惑かけませんか？

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＞自分は感情を外に出すのが苦手で具合悪いの？と聞かれても大丈夫って言ってしまいます。
＞親に自分が体調悪いのを気ずいてもらうにはどうすればいいですか？

”それでも”自分で「体調悪い」と言うようにする。

言わないと伝わらない。出さないと相手はわからない。

その”相手は分からない”は自分が作り出してるもの。

伝えたいなら、ちゃんと、ほんのちょっと、すごく小さな勇気を出して言う。

「察してちゃん」になろうとするならご自分をただただめんどくさい、そして弱い人間にするだけだよ。

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具体的な表現を言うことに慣れておくと良いよ。

頭が痛い
喉が痛い
寒気がする

お腹が痛い
吐き気がする、気持ちがわるい
お腹を壊した

あとは、咳や
くしゃみや鼻水は
止まらないから、ご両親は分かるはず。

どうせ病院でも聞かれるから
言う練習しておきなされ。

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